甘油三脂偏高怎么办，甘油三酯偏高咋办( 二 )
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等 。
3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃 。
4、饮牛奶宜去奶油，不加糖 。 蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物 。 少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等 。 5.
还有一个中药验方：坚持用生山楂泡水喝 。
注意事项：
提醒甘油三酯高的患者，请定期到专业的医院坐诊，根据专家科学的指导，从而制定出有效的治疗方案，以便早日恢复健康 。
格言：
调整饮食，清淡少盐，忌腻多菜，注重食疗，加上保健，适当减肥，加强锻炼 。 放开你的腿，管住你的嘴 。
甘油三酯高的人应该注重饮食，日常饮食要多食用一些蔬菜及水果类食物，荤素搭配，不要偏食，足量的饮水和适量的运动 。 防止血脂和血粘度的增高 。
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单纯？
甘油三酯偏高怎么办 高血脂、高血粘、脂肪肝方：
牛黄粉20克
三七粉30克生水蛭50克 西洋参70克装0号胶囊，一日三次每次5粒【可服30天】可加生首乌75g效更佳 。 《验证病案》：2010年3月10日患者李春荣 手持西医化验单问曰：血脂高并有脂肪肝中医是否能治疗，现吃西药辛代他汀类美降脂，效果不明显 。 我答中医可以治疗，先开了10付汤药，说实在为了赚钱，只好先铺垫一下，真人不打诳语，其实真正起作用的还是胶囊，十天后病人来告之，汤药实在喝不下去了，我说好办，随即开出上方 。 两月后一日，该患者欣喜若狂来到我处告之，脂肪肝没有了，血脂也正常了，并拿出化验单和b超单叫我看，说真不可思议，为此，她专门跑到西医那里告之，该西医竟说不可能，西药拿这都没办法，中药怎能治好脂肪肝呢?李某拿出检查报告说这又怎么解释呢?西医哑口无语了 。 悲呼！中医怎么这么不幸呢？明明治好了病，现摆的事实还得不到承认 。 说实在的，对此种情景我遇到的多了，巳见怪不怪了，好在群众的眼晴是雪亮的 。 越是遇到这种情况，反而更激起我要用更多的医疗事实来树立中医的神圣地位 。 临床上我以此方治疗高血脂，高血粘，脂肪肝包括脉管炎等屡屡见效，现已成为我治疗此类病的专方和秘方 。
治血脂稠：
(1.每天用野山枣树根一尺长，短的也得配够一尺长，玉米须干的一两，湿的二两，煮开水当茶喝，连续喝十五天痊愈，不在复发 。
(2. 枸杞子10g，何首乌，草决明、山楂各十五g,丹参20g,水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）
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