怎么追回前女友，加回前女友该怎么追回
如何追回前女友? 一、降低矛盾点为你们的关系减压
在这段关系中 ， 你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了 ， 不能做到体谅女生 ， 于是一吵再吵 。 多次的吵架 ， 女生感觉生活没什么希望了 ， 感觉生活中有男朋友没男朋友一样 ， 情绪爆发而导致分手 。 先分析你们之间的矛盾点在哪 ， 多为对方着想 ， 爱她为她改变 ， 才能改善你们的关系 。
二、承认自己的错误 ， 建立共同性
“当女方提出分手 ， 她已经对你的一切都否定了 ， 分手后你说什么都是错的 。 承认她说的一切 ， 无条件地赞成对方 ， 不要去反击 ， 要一味地同意到底 。 这样做主要是为了降低对方的反感度 ， 从而降低你们之间的矛盾点 ， 让你和他建立共同性 。 你否定了自己 ， 她还能去否定你吗？”
三、学会冷冻 ， 给自己时间改变
前面提到了她对你有否定心理 ， 所以在一段时间内不去主动出现在对方面前 ， 也不主动去联系对方 ， 不主动增加矛盾 ， 就等于把你们的矛盾点冷冻掉 。 就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环 ， 它具有在挽回中降低矛盾 ， 降低压力的作用 。 ”知道自己的问题 ， 就要去改正 ， 不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间 ， 改正缺点 ， 提升自己 ， 一个更优秀的你才能更好吸引他 。
四、学会换位思考 ， 满足对方的内在需求 。
在恋爱关系中 ， 两个人的关系是平等的 。 你不仅不满足她的内心需求 ， 就别怪她不再为这段关系投入了 。 调整自己的心态 ， 别再以自己为中心了 ， 学会换位思考 ， 发生矛盾时也要顾及对方的感受 。 在语言上示弱 ， 生活中多给予他陪伴 ， 只有你真正满足她的内心需求 ， 她会重新爱上你 。
五、提高自身价值 ， 二次吸引她
分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流 ， 需减少和对方的联系 ， 给自己时间和机会去改变 。 这时你可以通过网络展示二次吸引她 ， 在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮 ， 并配怀念的文字 ， 勾起对方的回忆 。
六、展示你的低需求感 ， 提高价值
如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字 ， 这种行为会暴露你的需求感 ， 让人觉得你的价值很低 。 因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤 ， 潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他 。 “其实人性本贱 ， 对于随手可得的东西我们都不会珍惜 。 挽回时也是这样 ， 当你的需求感过高 ， 对方就会认为你是随手可得的 。 ”
低价值的你是不能吸引到她的 。 那么反过来 ， 如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的 ， 展示你的低需求感 ， 保留自己的价值 ， 那么他的自信心就会受到打击 ， 并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇 ， 这就是吸引她注意的第一步 。
七、展示你的个人魅力 ， 保留神秘感
一段时间的不主动联系 ， 给你充分的时机去提升自己 ， 改变自己 。 并在网络展示中透露出这一点 ， 比如她不喜欢你于游戏 ， 你就再也不玩了 ， 新结交的朋友聚会 ， 自己学习英语照片等等……展示你的魅力 ， 让她知道你的改变 ， 被改变后的你重新吸引 。 叶瑶老师提醒 ， 这时你需要保留神秘感 ， 让她慢慢发掘你更好的一面 。 如果你在网络上已经把最好的那一面展示出来了 ， 没有一丝神秘感 ， 那么见面后她就只能挑刺了 。
八、语言是沟通的桥梁 ， 再次见面应该说些什么？
作为男人 ， 被对方抛弃之后想要挽留女朋友 ， 应该说些什么 ， 怎样才能让她回心转意呢？
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