拉伤韧带怎么办，韧带拉伤十大禁忌
韧带拉伤了怎么办？ 【拉伤韧带怎么办，韧带拉伤十大禁忌】应该由专科医生规范处理，专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理
韧带拉伤怎么办？有什么方法能治？ “韧带拉伤之后的治疗方式也要根据自身的病情程度来进行对症治疗 。 出现韧带拉伤之后，可以用以下方式来进行康复治疗：1、如果是轻度的韧带损伤，一般只需要静养，等损伤恢复几天就可以恢复正常活动 。 2、如果有些严重的韧带拉伤损伤，除了进行自动管理之外，要用一些药物来进行消炎治疗，一般的药物治疗有阵痛的药物，包括布洛芬，乙酰氨基酚等 。 3、如果韧带拉伤比较严重，可能就需要进行手术治疗，为选择关节镜微创手术，治疗的效果也比较好 。 在出现韧带拉伤的时候，要注意卧床休息，尽量的不要过早的负重，以免加重伤情 。 ”
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韧带被拉伤了怎么办？ 韧带拉伤是在日常生活中最常见的一种运动损伤，尤其是现在大家健康意识的提高，都特别的热爱运动，踝关节和膝关节的韧带是最容易发生韧带拉伤的 。
韧带拉伤以后，首先要到医院就诊，拍一个X光片，明确一下有没有发生骨折，如果没有发生骨折，就按照韧带损伤的原理进行一个处理，主要包括的就是抬高患肢、局部的冰敷和固定，然后让这个肿胀得到一个消退，一般这种时期在两三天 。 两三天以后，可以对局部进行一个热敷 。
韧带拉伤最主要的一个治疗方法就是固定和休息，现在的医学建议韧带拉伤以后，局部的关节需要固定2到3个星期，2到3周以后再根据情况拆除外固定，然后进行康复锻炼，如果这时候所损伤的韧带不是很严重，已经得到了很好的修复，那么就可以逐渐地通过康复训练，回归到日常的生活和工作中去，但是如果三周以后在康复的过程中间，还出现了韧带的疼痛和不稳的症状，就需要做核磁共振来评估韧带的损伤情况，严重的情况还需要手术治疗 。
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