身高矮小怎么办，卷尺比实际身高矮( 二 )
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的 。 当然还有一半是靠自己的努力 。
最后， 希望大家也不要太看重身高这个东西， 不要因为自己矮就产生自卑 。 要好好树立自信， 自己在身高上没有优势， 那就用其他的长处去比较 。 你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多 。
补充：跳绳有好处 。 熬夜对身体不好 。 尽量多活动 。 具体能长多少， 没有一个高科技机器能预测 。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育， 尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨 。 这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品， 它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等， 对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库 。 每天吃100克菠菜， 就可以满足生长发育的需要 。 另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等 。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸， 它被称为红色的金花 。 儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜， 大有益处 。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品， 每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库 。 另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
身高矮小怎么办 如果发现孩子比同龄孩子的平均身高矮5公分以上或者长期坐在班级前二排、发现裤子穿了两三年也不见短等情况， 就应引起重视及时带孩子去正规的医院做相关检查了 。 身材矮小在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”， 孩子的年龄越小， 骨骺的软骨层增生及分化越活跃， 孩子生长的空间及潜力越大， 对治疗的反应越敏感；另一方面， 矮小儿童的治疗费用跟体重成正比， 孩子的体重越重用药剂量就越大， 治疗费用就越高 。 一个体重15公斤的矮小儿童治疗一年花费2万元左右， 一个40公斤的孩子一年则要花费约6万元， 而且效果不如前者好 。 国内矮小儿童接受治疗一般比较晚， 70%患儿开始治疗的年龄在10-13岁， 而国外矮小儿童的治疗一般在6岁就已经开始 。 而治疗儿童矮身材的唯一安全有效药物就是生长激素 。 目前， 已上市生长激素产品剂型主要分为短效和长效两种， 短效又可分为粉针剂、水针剂 。 全球第一支长效重组人生长激素注射液于 2014 年由金赛药业研发上市 。 长效水剂与短效产品相比， 不仅涵盖液体制剂所有优点， 更大的区别在于注射的便利， 一周只需注射一次， 告别每天注射痛苦 。 使用者从每年365 次注射减少到52 次， 结束了生长激素问世以来需要每天注射一次的治疗历史， 提高了用药的依从性 。 目前， 全球生长激素研发已全面步入长效时代， 中国原创已走在世界前列， 领先全球 。
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