韧带拉伤怎么办恢复快,韧带拉伤怎么恢复比较快
请问 , 韧带拉伤后怎样快速恢复?时间越短越好! 韧带断裂需要手术重建
前交叉韧带重要的功能是维持膝关节的稳定 , 如果损伤了达不到这功能的话 , 短期内确实不会影响膝关节的运动 , 但长时间由于不稳定 , 会造成关节软骨、半月板甚至其他结构的损伤 , 进而造成关节痛、交锁、活动障碍等症状;也有可能让骨关节炎的发生提前(关节早衰) 。 到出现这些症状再处理的话 , 一是修复效果差或者难以修复 , 二是要耗费更多的费用 , 因此建议尽早处理 。
扩展资料:
由于前交叉韧带周围的痛觉神经分布不多 , 所以它单纯损伤、断裂时 , 有时候疼痛并不明显 , 所以一些剧烈运动的人在受伤后发现走路运动自如 , 并不知道自己的韧带已受损 , 甚至是已经断裂了 。
与一般运动受伤不同的是 , 前交叉韧带受伤大多并不发生在身体直接碰撞的时刻 。 “78%的前交叉韧带损伤发生在没有身体接触性对抗的时刻 。 ”李劼若介绍 , 一般在起跳落地、急停急转等时刻容易出现状况 。
参考资料来源:
韧带拉伤怎么最快恢复 应该不是韧带拉伤 , 算是肌肉酸痛 , 可以减轻锻炼 , 过几天会自动恢复 。
肌肉酸痛(muscle soreness)可由运动、感染性疾病等疾病引起 。 其理论有:①组织牵引:肌肉损伤而起 。 ②肌肉痉挛:肌肉的反复性抽筋而起 。 ③结缔组织:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起 。 事实上 , 肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成 。
【韧带拉伤怎么办恢复快,韧带拉伤怎么恢复比较快】在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛 , 通常持续时间在1~3天左右 。 原因 , 不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常所引起 , 一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因 。
韧带拉伤怎么恢复快 热敷 , 然后涂点活络油 , 正红花油之类活血化淤的 。 后天就要考试了…有点麻烦咯
韧带拉伤了 , 如何快速恢复? 您好 , 根据您描述的情况 , 十五岁的年龄 , 假如韧带真的有拉伤 , 那你应该看看大医院高年资骨科有经验的医生 。 如果是因为频率高劳损造成的 , 应该经过休息很快好转 。
推荐阅读
- 心情不好睡不着怎么办,心里委屈睡不着怎么办
- 流苏怎么绑,吊坠怎么绑下面的流苏怎么办
- 手被油烫了怎么办,手被油烫伤了怎么办止痛
- 触电了怎么办,自己触电了怎么自救
- 做月子咳嗽怎么办,月子期间咳嗽严重怎么办
- 伤风流鼻涕怎么办,伤风单侧流鼻涕
- 乳头皲裂怎么办,乳头破裂引起发热怎么办
- 走神怎么办,散神怎么办
- 擦伤怎么不留疤,摔伤不留疤怎么办
- 手脱臼了怎么办,手脱臼经络受损怎么修复