晕船怎么办，已经晕船怎么办
如果晕船怎么办 很多人乘搭游艇、游船时 ， 都会晕船 。 晕船是令人难受且扫兴的事情 。 晕船是因为船体的摇晃和脑部收集错误信息所致 。 人的感觉器官不断将外界信息送回大脑 ， 像游船的引擎烟味 ， 鱼腥味等都有可能诱发呕吐 ， 香烟更会让人恶习心 。 所以 ， 晕船人尽快离开吸烟区 。
另外晕船人在船上不能吃得太饱 ， 引起不适的食物请勿食用 。 最好到甲板上吹吹风 ， 透透气离开食物的腻味 。
再有疲劳也容易晕船 ， 所以 ， 外出乘船前一定好好休息 ， 睡好睡足 。 还得注意摇晃的船中不适合看印刷体的读物 ， 所以不要看书 。 非看不可的东西 ， 应尽量固定和书本间的距离 。
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