智商怎么提高，如何拥有高智商( 三 )
所以才会出现当一个水平比较高的人去跟水平相对比较低的人聊天时，会发现没意思！而跟聪明程度相仿的人交谈起来跳跃的节奏却是很舒适的 。
第三点，具备好奇心
真正聪明的人从来不会说自己知道得很多，事实上，大多数人往往不知道自己不知道 。
一个聪明人，通常是对生活中各种事情充满了广泛的好奇的，也正是这种好奇，让他有更多的机会获得新的知识 。
好学的人总是受欢迎的 。 而自以为是的人内心是拒绝进步的 。 两种截然相反的心态，就注定两个截然不同的结局罢！聪明的你自然会懂 。
用苏格拉底的话来说，「我唯一知道的事，就是我一无所知 。 」
怎么让智商提高？ 只要掌握一些富有创造力、超越常规的生活和学习技巧，或许能让你的智商增长一个标准差 。
1、用不同的方式进行日常活动 。 换个方法进行已经成为习惯的日常活动，挑战大脑形成新的连接与路径 。 比如用非惯手刷牙、倒着走路、用不同的语言和自己说话等等 。 尽你所能换个方式做事！这么做能让大脑形成新的路径和连接 。 当你换个方式做事，大脑就需要重新学习技能，让一切更具挑战性 。
2、冥想 。 许多研究表明冥想不只能减少压力、放松心情，还能强化大脑功能 。 冥想被证实能增加流向大脑的血液量，提高耐性、专注力和记忆 。
3、做有氧运动 。 呼吸与注意广度（保持注意力的持续时间）有关联 。 尝试潜泳或跑步，或者任何一种有氧运动都行 。 在运动过程中释放越多内啡肽，大脑就越活跃，你也会感觉越好 。 每天运动2次，早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动 。 同时可以在运动后进行冥想 。
4、在大脑需要休息时入睡 。 计划每晚睡足7小时 。 当你疲倦时，大脑无法良好的运作 。
5、多阅读 。 后天的教育、学习也是决定智商的主要因素 。 多读书是基础，可以是数学或物理相关书籍、可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等 。 在读书学习这件事上，建议练习一下“快速阅读”，帮助提高阅读学习效率，实现有限时间无限阅读和学习 。 具体学习可参考“精英特速读记忆训练”，除了提高阅读效率以外，对记忆力、注意力、想象力等也都有很好的锻炼效果 。
6、获取新体验 。 每天重复做同样的事，会让大脑习惯成自然，运转迟缓，改变一贯的思考和做事模式，例如参观新地方或尝试新食物都是很好的体验 。
7、学习新技能 。 学习新东西除了能帮助大脑学习，还可能帮助大脑形成以前无法做到的连接 。 学习新技能，尝试你从未做过的其它事，均可能以你做梦也想不到的方式帮助到大脑 。 其中学习另一种语言也是帮助大脑形成新路径的好方法 。
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