姨妈量少怎么办，来大姨妈了量特别少怎么办( 二 )
此外子宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损 ， 也会出现月经量少
甚至闭经的情况 。
内分泌异常
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生 ， 如果体内的激素分泌出现异常 ， 就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度 ， 导致月经量少 。
过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等 ， 都会影响女性内分泌环境 ，
导致激素分泌异常而出现月经量少的情况 。
月经量少怎么办？
注意饮食
月经来潮前一周左右 ， 要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物 ， 可以多饮水 ， 摄取绿叶蔬菜和水果等食物 ， 保持大便通畅 ，
勤换内裤 ， 以棉质内裤为宜 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 ， 卫生巾要勤换 ， 务必保持外阴的清洁、舒适、干燥 ， 保持心情愉悦 ， 精神上受挫折 ， 压力大等负面情 ， 均会导致月经异常 ， 因此女性必须调整好自己的心态 ， 保持良好的心态对调理身体有重要的作用 。
经期应注意保暖 ， 忌寒、凉、生、冷刺激防止寒邪侵袭 。 注意休息、减少疲劳 ， 增强体质 ， 尽量控制剧烈的情绪波动 ， 避免强烈的精神刺激 ， 保持心情愉快 。
多吃含铁和滋补性的食物
多吃含铁的食物让身体补充足够的铁质 ， 以免发生缺铁性贫血 ， 多吃乌鸡、羊肉、鱼子、虾、猪羊肝脏、黑豆、海参、
胡桃仁等滋补性的食物 。
月经期间量少怎么办啊? 月经量少有三种原因 。 一是气虚血少 ， 二是脾胃不和 ， 三是痰凝经髓 。 不一样的症状不一样用中药治疗才行 。 并非一律就是补气补血的方法治疗能解决问题的 。
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