怎么搓澡，人到底需不需要搓澡( 四 )
当然，洗澡频度应因时因地而异：南方天热时，一天冲凉3次也不为过 。 北方天冷时，三周洗澡1次也不算少 。
对于皮肤正常的人，洗澡搓澡都不会有什么问题，根据季节气候选择合适自己的频率和水温是保证健康安全的必要条件 。
但如果发现洗澡后皮肤发红瘙痒难以消退，那还是得考虑洗澡过度皮肤屏障破坏，应该及时就医 。
扩展资料：
搓澡的好处：
可以促进表皮的微循环，促进血液流通 。
【怎么搓澡，人到底需不需要搓澡】促进肌表皮络的经气流通有活血化淤、消肿止痛、止痒等功效，能治疗局部脱皮的病症 。
简单的搓澡方法：
先从脸部开始搓，搓脸时要按照皮肤纹理方向，动作要轻柔缓慢，力量碎小 。
接着再用毛巾和热水擦背，每次10分钟，直到皮肤发红 。
最后搓胸部、腹部、四肢，以皮肤发红、发热为宜 。
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