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怎么变聪明，怎样让自己变聪明?( 二 )

小知识


第三，让自己在某一个领域成为专家人物，这是学习与实践综合的结果，这需要时间学习，也需要持续的毅力坚持下去，还需要有机会在实践中证明自己是一个解决问题的能手 。
怎么让人变聪明？ 1、驱动你的大脑细胞
研究表明得到足够运动的人，其大脑也更好 。 加州拉由拉市的萨克生物研究学院的科学家发现，与整天坐那儿在网络聊天室里讨论指环王的老鼠相比，只要觉得想要跑步就在转轮上跑动的成年老鼠的海马得到的新细胞是他们的两倍，海马是大脑控制学习和记忆的部分 。
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研究者们也不能确定为什么更活跃的 啮齿动物的大脑会有这种反应，但可以知道的是这种自愿的运动可以减压，因此而更有益 。 这意味着找到了享受运动，而不是强迫自己去运动的方法，会让你更聪 明，也更有幸福感 。
2、锻炼你的思维
让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动 。 就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人，你可以通过使用大脑里各种各样的区域来建立它们 。
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3、多问为什么
大脑与好奇心联系在一起 。 随着长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心 。 让你充满好奇心吧！问问自己为什么 会发生这些事情 。 问问知道的人们 。
锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么？”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧 。 你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案 。
4、笑
科学家告诉我们笑有益健康；它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质 。 事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉 。 笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式 。 因此笑可以看做是对大脑的快速充电 。 多多大笑吧 。
5、记忆
找出一个旧相册或者高中同学录 。 你的大脑是一部记忆机器，所以给它工作的机会吧！花点时间给记忆 。 让你的思维自我反应，它将带给你积极的情绪，与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战 。
怎么变得聪明 有的时候你是不是感觉你脑子的反应速度有所下降，你需要增加你的脑力了，下面一些方法可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老 。 下面3个方法可以简单的提高你的智商，让你变得更加聪明 。
1锻炼会使你的神经细胞成倍的增加，可以保护你的细胞，并增进细胞神经间的传输速度，从而让你的大脑处于最佳的状态 。
2补充DHA，即大脑和视膜的关键组成部分，多吃鱼，富含DHA，年纪越大，越需要补充DHA 。
3充足的睡眠很重要，睡眠不仅仅是身体休息的必需，也是增进脑力和创造力不能缺少的一环，充足的睡眠可以提高人的想象力，发送记忆力 。 曾经在读初中的时候，我的记忆力时常很不好，写作业犯困，致使我的各科成绩都很不好 。 偶然我在百度上找到了一个可以让脑袋变聪明的"特斯拉大脑开发训练"，通过学习后，情况才开始改变 。 我的理解力改善了，看书不再走神，我各科的考试成绩都变好了 。 我的分享应该对你有用，相信你也可以，加油！
如何变得聪明 生活或是学习当中，有时候会发现自己的脑袋好像不够用似的，明明挺简单的问题，可是就是不会解决，一道数学题就是换一个角度的问题，自己愣是没有换角度来解决，会发现自己很笨 。 想要变得更加聪明，可以通过3个方面来提高你的智商：
1劳逸结合 。 根据时间关系，合理安排有效生活 。 只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备 。
2多看有意义的电影 。 一般来说，好的悬疑类、心理类电影有助于提高思维能力与观察能力 。

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