低压低怎么办，低压低于60怎么补救( 三 )
中医无低血压病名，低血压病属于中医的眩晕、虚劳、晕厥等范畴 。 大多由于气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足所致 。 目前西医对原发性低血压尚无有效治疗方法 。 而中医刚采用辨证施治方法，运用补虚扶正、调理气机等法则，可收到增强体质，改善自觉症状，逐渐回升血压的效果，且无副作用 。
低血压病人在食疗的同时，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水 。 平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位 。 不要做激烈运动，不应久站久立 。
防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主 。 效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等 。 以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压 。
现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方 。
1.火腿粥:火腿150克，碘盐、葱花、胡椒少量 。 先将粳米洗净，水滚后放大煮粥 。 煮至大滚后10分钟，加入火腿片，用文火煮15分钟即成 。 食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味 。 本方能健脾开胃，生津益血，升提血压 。
2.黄芪炖鸡:小公鸡1只，黄芪30克 。 先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪 。 放入砂锅中，加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量，用文火炖至烂熟，即可食用 。 此方可益气升压 。
3.太子参肉桂茶:太子参10克，肉桂3克，炙甘草3克 。 用滚开水冲泡后代茶饮用 。 此方可助阳益气，回升血压 。
4.人参莲肉羹:红参片5克，莲子肉10枚，冰糖30克 。 先将红参、去芯莲子放在碗内，加水浸泡，再加入冰糖 。 然后将碗置于蒸锅内，隔水蒸炖1小时 。 喝汤、吃莲肉 。 红参片可连续使用2次，次日再加莲子、冰糖及水适量，如前法蒸炖后，喝汤、吃莲肉，并连红参片一道嚼食 。 连续服用，或隔口服食一次 。 可收益气温阳，安神升压功效，尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用 。
5.龙眼酒:龙眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周 。 每晚饮用1小杯，约15毫升 。 不会饮用白酒者，可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用 。 此方可补气血，益心脾，安心神，升血压 。
6.红糖芝麻泥:红糖60克，黑芝麻60克，生姜30克 。 先将黑芝麻研成细粉，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，每次开水冲服6克，每日2-3次 。 此方能养阴补血，提升血压 。
血压低压低怎么办 最常见因素：血容量低，其次是：体质较弱、主动脉瓣关闭不全的病人、老年动脉硬化 。
第一、体质较弱，多见于年轻女性身体瘦弱，平时可没有不舒服的症状，检查心脏彩超是正常的，一般对健康的影响不大不需要特殊处理，平时吃饭可以稍微咸一点，注意不要熬夜，不要过度疲劳 。
第二、主动脉瓣关闭不全的病人，这种病人的特点就是低压低，主要由于在舒张期很大一部分血液并没有留在主动脉里，而是返回了心脏导致了低压的降低，要根据反流的程度，以及对心脏功能的影响进行治疗，必要的时候要考虑外科手术 。
第三、老年动脉硬化，主要跟老年人血管僵硬，弹性下降有关系，如果检查颈动脉、下肢动脉等有动脉硬化的证据，必要时可以抗动脉硬化治疗，常用的药物比如阿司匹林、阿托伐他汀等 。
血压，低压低 怎么办？ 正常人血压的高低与血管（主要是小动脉）张力有关，男性血压大多在120／80毫米汞柱，女性大多在90／60毫米汞柱，原因是女性血管张力较低 。 病变状态下，低血压可由失血，休克，药物等多种引起 。
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