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嘴烂了怎么办，里面烂了怎么办

小知识


嘴巴烂怎么办 注意调整饮食， 不要偏食 。 多喝水,多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果， 适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品， 以预防核黄素缺乏 。

重视面部的清洁卫生和滋润保健 。 饭后应及时洗脸， 将嘴角擦干；天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜， 嘴唇口角干燥起皮时， 可搽防裂油， 千万不可擦甘油， 因为甘油不是油脂， 它有脱水作用， 会使皮肤干燥 。

养成经常饮用开水的习惯， 有利于提高机体、皮肤的滋润度 。 如果等口干才饮水， 会导致机体水分缺乏 。

积极治疗流涎过多和淌口水的病症， 并纠正经常舔嘴角的不良习惯 。

若已发生口角炎并干裂出血， 则创面应先用温热水或盐水洗净， 待稍干燥后， 抹上唇膏， 创面开始结痂， 不要强行撕掉干痂， 应让其自愈后脱落 。

烂嘴角吃什么

注意膳食平衡， 保证摄取营养的均衡性， 如对含核黄素丰富的食物要多吃些， 如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等， 此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充， 如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等， 培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯， 充足的水分补充是不能缺少的， 加速体内毒素的排出， 促使机体维持良好的状态 。 多吃含有维生素C的水果， 猕猴桃称为维C之王 。 另外也可以吃些含维生素B多的水果有:西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等 。 含维生素C较多的水有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、 番茄、草莓等 。

推荐食谱：菠菜猪肝粥的做法

食谱原料：

煮好的白粥一小碗， 菠菜、猪肝若干 。

制作方法：

1、菠菜去梗挑叶片， 剁成菜末， 猪肝也剁成肝泥 。

2、把原料一起放入沸水里， 稍滚一下， 撇去上面的浮末， 捞起， 拌入白粥， 加一点精盐 。

健康提示：

猪肝和菠菜都含有丰富的铁元素， 这款菠菜猪肝粥还含有丰富的维生素A等 。
嘴巴烂了怎么办？ 生活中经常会遇到因为上火嘴唇烂的情况， 金银花是具有清火解毒功效的， 因此用金银花泡茶， 多饮用几次就能看到明显效果了， 但是对于一些长期上火的人来说金银花只能解决一时的问题， 还是需要多吃一些含维生素B2以及维生素A含量高的食物才可以 。 上火嘴唇烂了医学上称为口角炎， 表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等， 张口还可出血 。 除了天气原因外， 缺乏B族维生素如B2等为其主因 。 应急处理： 一旦患了口角炎， 可口服复合维生素B， 局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊， 或用冰硼散、青黛散等局部涂抹 。 要注意在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物， 比如一些凉拌蔬菜， 如大拌菜、拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜， 还可以经常吃一顿混合着黄豆、黑豆、绿豆等各种豆类的豆米饭以及在午饭和晚饭间再补充一顿水果餐 。  注意调整饮食， 不要偏食 。 多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果， 适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食品， 以预防核黄素缺乏 。 重视面部的清洁卫生和滋润保健 。 饭后应及时洗脸， 将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜， 嘴唇口角干燥起皮时， 可搽防裂油， 如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜， 但千万不可擦甘油， 因为甘油不是油脂， 它有脱水作用， 会使皮肤干燥 。
嘴唇烂了会怎么办？ 医学上称为口角炎，
表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等， 张口还可出血 。

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