骨刺怎么办，骨刺怎么办膝盖
骨刺应该怎么治疗？ “骨刺”也叫骨质增生 ， 而在医学中其真正的术语是“骨疣” ， 这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏 ， 并促成骨头本身的修补、硬化与增生 。
骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样 ， 是一种自然的老化现象 ， 并不是疾病 。 它是机体为了稳定关节 ， 恢复新的受力平衡所形成的一种自我保护机制 ， 是一种正常得不能再正常的生理现象 ， 而且当关节新的力学相对平衡建立后 ， 骨质增生自然会停止;同理 ， 当关节失衡时骨质增生将再次履行其“修补工”的职责 ， 寻找新的平衡和稳定机制 。
骨刺到底有无好坏之分呢？有人会问了 ， 袁医生 ， 既然你说“骨刺”是“好”东西 ， 是身体的一种自我保护机制 ， 却为何会引起疼痛 ， 还如此不招人待见呢?凡事都两面性 ， 骨刺也一样 。
如果骨刺单纯起到稳定关节的作用 ， 那么它就是好的 。 如果骨刺压迫了神经、脏器或别的组织 ， 引起不适 ， 那它就是坏的 。 在很多情况下 ， 骨刺是中立的 ， 是一种机体衰老的信号 ， 就像皮肤的皱纹一样 。 大部分情况下 ， 人体并不会对细小的骨刺感到有什么不适感 ， 只有当进行影像学检查后才发现存在骨刺 。
骨质增生最常见的部位是人体负重的大关节 ， 尤其膝关节 ， 其次是人体脊柱关节 ， 尤其是颈腰椎 ， 除此之外 ， 还有负重的跟骨骨刺也非常常见 。 这些关节要么是活动度很大 ， 要么就是负重很多的部位 ， 也就是应力集中区域 。
骨刺是否需要手术 ， 还是需要遵从医嘱 ， 只有极少数人在产生骨赘的同时伴随着对其周围组织的压迫或刺激 ， 引起临床症状才需要治疗 。
得了骨刺怎么办？1.如果骨刺压迫到神经引起疼痛 ， 平时就应减少关节的负重和过度的大幅度活动 ， 爱惜患病关节 ， 以延缓病变的进程 。
2.平时可以做理疗及适当的锻炼 ， 以保持关节的活动范围 ， 必要时可使用夹板支具及手杖等 ， 有助于控制急性期症状 。
3.药物和手术治疗需要到正规的医院 ， 由专业的医生制定方案 。
骨刺怎么治疗 骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成 。 骨刺的治疗 ， 最好每日用红外线灯烤 ， 每次半小时 ， 可以使用活血药和补肾强身的药物 ， 患骨刺十分严重的 ， 需要做手术来治疗 。
【骨刺怎么办，骨刺怎么办膝盖】骨刺是一种骨质增生 ， 是退行性改变 ， 主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等 。 骨刺最好治疗的方法 ， 主要是保守对症治疗 ， 局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状 ， 尽量避免剧烈运动 ， 穿厚底鞋子 ， 如果出现剧烈运动或者久站后导致的疼痛 ， 可以进行局部热敷 。
长骨刺怎么办？？？ 综合治疗
避免剧烈运动
长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一 。 尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节) ， 过度的运动使关节面受力加大 ， 磨损加剧 。 长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉 ， 造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均 ， 从而导致骨刺 。
中医治疗
骨刺应做到及时治疗 ， 可以外贴可以起到活血化瘀 ， 舒筋活络 ， 消炎止痛作用 ， 进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动 ， 减轻体重 。
适当进行锻炼
避免长期剧烈的运动 ， 并不是不活动 ， 恰恰相反 ， 适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一 。 因为关节软骨的营养来自于关节液 ， 而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨 ， 促使软骨的新陈代谢 。 适当的运动 ， 特别是关节的运动 ， 可增加关节腔内的压力 ， 有利于关节液向软骨的渗透 ， 减轻关节软骨的退行性改变 ， 从而减轻或预防骨质增生 ， 尤其是关节软骨的增生和退行性改变 。 因此骨刺康复的方法在于运动 ， 意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍 ， 最大限度地恢复其生活和劳动能力 ， 改善和提高患者的生活质量 。
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