怎么失忆，哪些药会让人丧失记忆( 三 )
四、写下令你难忘的人可憎可恨的缺点 。 俗话说“情人眼里出西施” ， 情感蒙蔽了眼睛 ， 只看到了他的优点 ， 找来一张纸写下他十个或更多的缺点 ， 你写得越多越细越好 ， 哪怕吃饭吧唧嘴都要写上 。 写完拿来一读 ， 原来对方是其渣男一个 ， 想想自己又不是捡垃圾的 ， 为什么要把这个人当作宝物 ， 直接倒进垃圾桶完事了 。 当初徐志摩爱上了林徽因并写了许多至真、至诚、至美的情诗表白 ， 林徽因却不为之所动 ， 因为林徽因觉得徐志摩并没有爱上生活中真正的自己 ， 而是爱上了“徐志摩想象中的林徽因” 。 所以说对方并非万里挑一世上难找 ， 而是我们的想象美化了他 。 看着整页纸的缺点 ， 你突然会发现他也是俗人一个 ， 为什么还念念不忘呢？
五、放弃治疗 ， 难忘就不忘好了 。 你想忘记的往往是最难忘记的 ， 为什么要跟自己较真过
怎样才能失忆 失忆从科学上来说也不是不可能 ， 你可以去咨询一下催眠师 ， 因为国际上催眠据说有一种功效是可以让人选择性遗忘的 ， 但是这种遗忘并不是纯粹意义上的忘记 ， 而是把你的一部分记忆压抑到你所不知道的潜意识中 ， 类似于隐藏 ， 可是这种失忆有一个致命的弱点就是当你被迫再次记起从前的记忆时 ， 你的痛苦会提升到原来的两倍 。
心理学中的“失忆”其实是“遗忘”的一种 。 《被遗忘的时光》是蔡琴演唱的一首经典歌曲 ， “那一段被遗忘的时光 ， 渐渐地回升出我心坎”...... 经典的歌词表现了对那一段被“遗忘”的时光无限的眷恋 。
“遗忘”是心理科疾病中常见的症状之一 ， 今天我们走进那一段被“遗忘”的时光 ， 通过案例和歌词聊一聊心理科中那些特殊的“遗忘” 。
从心理科的角度讲 ， 遗忘就是对于以往经历的事情全部或者部分不能再想起来 。 遗忘有哪些表现？
心因性遗忘
心因性遗忘也叫选择性遗忘 ， 是个体仅将某个阶段经历过的痛苦的体验忘记 ， 这些体验通常是恐惧的、愤怒的、令人不愉快的 。 伍佰的《浪人情歌》中：“对于你的名字 ， 从今不会再提起 ， 不再让悲伤 ， 将我心占据”,就是描述这种遗忘 。 在心理科中 ， 这种遗忘主要见于癔病、急性应激障碍等 。
逆行性遗忘
逆行性遗忘最常见的就是不能回忆脑损伤以前一段时间的记忆 。 近期事件记忆差 ， 不能保留新近获得的信息 ， 而远期记忆尚保存 。 歌曲《如沫泪出》中 ， 对逆行性遗忘也有形象的描述：“那支离破碎的记忆 ， 那扭曲崩塌的世纪 ， 我还在痛苦失去 ， 回忆犹若琐碎的水滴 ， 水滴无声悄悄落地” 。 除了脑外伤 ， 逆行性遗忘也可见于脑卒中后及一氧化碳中毒时 。
顺行性遗忘
顺行性遗忘是对于发病后一段时间内发生的事情不能回忆 ， 表现为学习、记忆新知识能力的下降 ， 无法保留新的信息 ， 对自己刚刚说过的话、刚刚经历过的事情马上就忘记了 ， 不能学习任何新的事物 。 在喝醉酒时进行性遗忘最为常见 ， 所以在一首名为《今夜我喝醉》的歌曲中唱到：“今夜酒不归 ， 让我尽情地喝个醉 ， 我要忘掉所有伤悲 ， 忘掉你的美” 。 顺行性遗忘还会出现在脑炎、癫痫及谵妄等疾病中 。
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