怎样用艾叶除体内湿气，长期使用艾草贴的危害( 二 )
只要将艾叶和水一起煮开， 液体就会浸透双脚， 然后全身就会微微出汗 。 然后喝些温水， 泡脚两三天， 少吃凉性食物， 注意休息， 那么这些疾病就能得到很好的缓解 。 艾蒿本身含有可以起到杀菌作用的物质， 用干艾叶开水也能达到同样的效果 。
艾草能去湿气吗？怎么去湿的， 好用吗？买艾草产品需要注意什么 1 祛除体内的湿气， 方法非常简单， 只需两个“药” 。 可用中药湿清草茶调理去走身体湿气 。 还有就这两个药能当茶喝， 能当饭吃， 而且能解决大问题的 。 一是薏米， 一是红豆 。 这两种东西， 不需按什么比例， 每次一样抓一把， 洗干净后放在锅里面加水熬 。 熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了 。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的 。 薏米很硬， 红豆也很硬， 如果放在锅里一直熬， 大概熬一个多小时还不烂， 很浪费火或者电， 而且搞不好还会把水烧干， 造成糊底 。 方法有两种：
2 第一种方法是在锅里加进去足够的水， 烧开后熄火， 让薏米和红豆在锅里闷半个小时， 再开火， 烧开后再闷半个小时， 红豆粥就煮成了 。
3 第二种方法更简单， 就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净， 把薏米和红豆放在里面， 再倒进去开水， 塞紧瓶头闷着， 每天晚上这样弄好， 早晨起来就是粥了， 正好当早餐喝 。 这是非常省事的， 也最节省能源的， 不用再熬了 。
4 顺便说一个祛湿的妙法， 就是点揉承山穴 。 （还有三阴交， 阴凌泉都很有用， 最好用艾灸） 。
用艾叶泡脚这个方法， 真的可以祛除湿气吗？ 艾草可以祛除湿气 。 艾叶在中医中有许多种使用方法， 可以内服或者煎汤， 又或者是捣成汁， 还可以外用做成艾条进行艾灸， 或者是用艾草汁来洗脚 。 艾草在中医上有许多种用法， 中医讲究温补， 而艾草的性质比较温和， 可以去湿和止痒， 也可以温经止血， 对女孩子来说， 艾草是治月经不调和痛经的一种很好的药物 。 而在日常生活中， 许多情况我们都可以用艾草来进行缓解 。
艾草在我国民间的使用十分的广泛， 它既可以入药来治疗疾病， 也可以作为食物来充饥 。 而在重阳节的时候， 人们常在门口悬挂艾草驱邪， 以达到实现人们美好愿望的目的 。 当人的身体发炎时， 比如说嗓子发炎或者是中耳炎时， 这些疾病都与中医上所说的体内虚火旺盛有关， 需要将艾草和水熬煮30分钟以上， 然后用药液泡脚， 等到全身微微出汗， 你身体里的热气也就被散发出来 。
在日常生活中， 我们最常见的感冒也可以用艾草来治疗， 用艾草泡脚， 一直泡到身体发汗 。 并且需要大量的喝水， 将身体里的寒毒排出， 并且休息要充分， 你的感冒就会不治而愈 。 而湿寒体质的人最适合在夏天用艾草泡脚， 可以去除暑湿， 让人精神振奋， 胃口大开也可以提高睡眠治疗 。
但是艾草泡脚也有几个需要注意的地方， 泡脚的时间要注意， 最长不能超过半个小时， 如果有心血管疾病也不能用艾草泡脚， 当你发烧或者是低血压糖尿病时， 需要有医生的指导才能用艾草泡脚 。 在用艾草水泡脚的同时， 不能吃寒凉的食物 。 因为艾草是帮你祛除寒湿的， 寒凉的食物与艾草的药性冲突， 这样不能达到一个很好的效果 。 医生们一般推荐在用艾草泡脚的时候， 喝一杯红枣生姜水， 更有助于去除湿气 。
怎样除体内湿气 艾草的确是可以去湿气的， 有古籍记载， 艾草属纯阳， 用艾叶来泡澡或者用艾柱做艾灸都可以去除湿气， 坚持的越久效果越明显， 我已经做艾灸做了一年了， 原来腿一到阴天下雨就疼， 难受， 灸了一个星期就好多了， 现在一点都不疼， 没事时还会灸一灸 。 买艾草产品的话， 建议不要买太便宜的， 尤其是艾柱， 之前用过便宜的， 味道很刺鼻， 而且烟大， 效果也不好， 我在用的是宝康林， 建议试一下 。
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