鸡胸肉吐司卷，快来学学吧绝对让你喜欢
“早餐要快手 ， 因为我们起床艰难；早餐要营养 ， 因为健康最重要；早餐要好吃 ， 因为再营养吃不下去也白搭——这个鸡胸肉吐司卷就有这三个优势：一卷一烤 ， 又方便又省时；吐司供应碳水 ， 鸡胸肉贡献蛋白质 ， 芝士除了蛋白质还提供钙质 ， 辣椒酱勉强算蔬菜吧 ， 营养还是蛮全面的；吐司松软 ， 鸡肉鲜嫩 ， 芝士香浓 ， 烤得香香脆脆 ， 一口下去 ， 幸福感爆棚！”食材明细
主料
鸡胸肉适量
芝士片2片
吐司2片
辅料
鸡蛋1~2个
面包糠适量
玉米淀粉适量
食用油适量
调料
葱伴侣6月香辣椒酱适量
微辣口味
烘焙工艺
廿分钟耗时
简单难度鸡胸肉吐司卷的做法步骤
1材料准备 ， 其中鸡胸肉和芝士片没有全部用完 。
2吐司片切掉四边 。
【鸡胸肉吐司卷，快来学学吧绝对让你喜欢】3用擀面杖擀扁 。
推荐阅读
- 香煎土豆鸡胸肉的做法步骤
- 甘蓝拌鸡胸肉的做法步骤
- 香煎鸡胸，不加一滴水，只需这样做，肉质鲜嫩多汁！
- 谁说鸡胸肉不好吃，做成肉松，让你吃了还想吃，吃完了还要做
- 彩椒炒鸡胸肉是我家女儿最爱吃的，我家女儿最爱吃，尤其鸡胸肉
- 早餐面包片吃腻了，变个花样，10分钟，好吃的奶酪吐司卷就做好
- 夏天不想吃热菜，买点鸡胸肉回家，自制香辣手撕鸡，拌着吃更有味
- 生活知识|鸡胸肉冷冻可以放多久，鸡胸肉能冷冻多长时间
- 几块钱的鸡胸肉，做出来却比牛肉干还好吃，麻辣酥脆，起嚼越香
- 炸鸡胸肉很嫩，很嫩，很好吃，每次在家煮饭都吃不够