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5天怎样快速把指甲变长，如何五天内长出长指甲

小知识


怎样使指甲快速变长 [ 维他命是很重要的 ， 特别是维他命a

多做手工 ， 指甲越摩擦越长得快

保养指甲的方法】
指甲每天约生长0.1厘米 ， 因为指甲有生命 ， 所以也有组织 ， 指甲根部的干皮和小皮 ， 具有保护指甲的重要功能 。 如果为了指甲整齐漂亮修剪干皮、甲皮 ， 容易使手指发肿 。 不要修剪干皮、甲皮是保护指甲的第一原则 。
其次注意指甲的水分 ， 普通女性指甲含水70%~120% ， 由体内、体外等不同方式补充 ， 指甲水分深受外界影响 ， 所以干燥的冬季指甲会失去光泽 ， 洗涤后指甲就会变得较白而柔软 。
那么涂指甲油又有什么影响？指甲油是合成树脂以溶剂融化后 ， 混合颜料制造的 ， 因此对指甲有隔离外界的作用 。 指甲蒙上了一层不透水的膜 ， 无法自外界获得水分当你发现指甲失去光泽 ， 至少2-3天不涂指甲油 。
下面谈去光水 ， 一般女性都不在乎去光水的品质 ， 它是融化指甲油的强力混合溶剂 。 有的去光水含很强的脱脂力溶剂 ， 若使用不当 ， 连指甲的油份、水分都被吸收了 。 时常用去光水 ， 指甲前端裂开 ， 或水分、油份不足 ， 失去光泽而易断 。
最好2-3天涂一次指甲油 ， 以一周至少一天不涂指甲油为原则 。 去光水去除指甲油后 ， 涂护手霜或甘油 ， 并按摩指尖 ， 这是保养指甲的基本常识 。
维他命是很重要的 ， 特别是维他命a
如何让指甲快速生长 ， 我指甲很软 指甲是生长是人体的一个正常新陈代谢过程 ， 每个人未必完全一样 。 <br><br>建议健康饮食、放松心态 。 指甲的生长是有一定规律的；务必强求 。
怎样才能让指甲快点张长？ 人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件 ， 是由一种硬角蛋白组成的 ， 是从表皮细胞演变出来的 。 当MM们剪掉手指甲过两天的时候 ， 是否又会怀念自己长指甲的时候呢？下面让我们看看有什么方法可以让指甲快长吧 。

指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响 ， 多做手工 ， 经常摩擦就会使指甲生长速度加快 。
指甲主要是由蛋白质构成,注意补充优质蛋白质是对指甲的生长是有积极作用的 ， 酸奶含有促进指甲生长的蛋白质 ， 每天喝一瓶酸奶大有好处 。
可适当多吃钙质丰富的食物 ， 如牛奶、海带、豆制品等 。
多吃些含锌多的食品 ， 如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎等
做好护理 ， 给手和指甲一个温暖舒适的环境 ， 少做手工家务 ， 减少指甲的磨损 ， 适当的泡水 ， 擦护手霜时把指甲也滋润一下 。
如何让指甲快速长长？ 人闲长指甲 心闲长头发
怎样才能使指甲长长 1.多吃含钙质的东西

2.用指甲剪从指甲最顶端中间分别向指甲的两端往下剪 ，

这样指甲成了一个正立的金字塔形（注意一定要保持顶

端是尖尖的才有效） ， 所有指甲都剪成这个形状后 ， 你

会发现指甲的增长速度是原来的好几倍哦！

经常开关的门窗 ， 它的金属活页不易生锈；经常流动着的活水 ， 它不会腐臭变质；谁要是经常思考问题 ， 那他的脑子一定比别人好使；同理：手指经常比脚趾活动量大 ， 使用频率高 ， 且工作的过程也复杂得多 ， 当然了 ， 手指甲比脚趾甲长得快呗！这是“用进废退”的道理嘛！
人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件 ， 是由一种硬角蛋白组成的 ， 是从表皮细胞演变出来的 。 表皮细胞从出生一直到死 ， 一层一层不断地新陈代谢着 ， 新的角蛋白不断产生出来 ， 因此 ， 指甲不断生长 。

指甲有保护手脚的功能 ， 使手脚在活动时不致碰伤柔软的尖端 。

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