没便意怎样使自己排便，无便意定时蹲厕所真的有用吗( 二 )
b. 气机郁滞型：情志不畅 ， 忧虑过度 ， 或久坐少动 ， 使气机郁滞 ， 通降失常 ， 大肠传导失职 ， 产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症 ， 治疗以六磨汤顺气行滞 。
c. 气血不足型：脾气虚则大肠传导无力 ， 血虚则津枯不能滋润大肠 ， 产生便秘 ， 大便时努挣无力 ， 便后疲乏不适 ， 大便并不干硬 。 若伴汗出气短的为气虚便秘 。 面色无华 ， 头晕目眩 ， 心悸失眠的为血虚便秘 。 气虚便秘用黄芪汤益气润便 ， 血虚便秘用润肠丸以养血润便 。
d. 脾肾阳虚型：素体阳虚 ， 或病后、产后、年老 ， 脾肾阳虚 ， 阳气不足 ， 阴寒凝结 ， 肠道传送艰难 ， 产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症 ， 治疗以济川煎温阳通便 。
另外 ， 对于中老年男性患者来说 ， 便秘还会加重前列腺疾病 。 前列腺是生长在会阴部深处的粟子状性腺体 ， 患者若发生便秘 ， 坚硬的大便推挤在直肠内 ， 会直接挤压染病的前列腺 ， 造成其血流不畅 ， 特别是前列腺增生症患者和处于前列腺炎前列腺癌发作期的患者 ， 因便秘带来的影响会更突出 。 这种情况 ， 需要便秘和前列腺疾病同时治疗 。
怎样才能促进排便？ 对于这种情况的话 ， 平常若多次出现 ， 加以在饮食方面调整改善 ， 多以含有丰富纤维素的食物为主 。
没有便意 ， 怎么让自己大便？ 对于这种情况 ， 要先用一些具有促进排泄的药物 ， 如硫酸镁、硫酸钠、甲基纤维素、琼脂、果导(酚酞)、蓖麻油、大黄、番泻叶等 。
平常要注意饮食起居 ， 多吃点水果蔬菜等 。 不要吃辛辣味重的食物 。 要注意正常的起居 ， 不要晚睡、保持空气湿润等！
希望你能好起来！
至于泻药！你可以参考一下下面的：
泻药是促进大便排泄的药物 ， 主要用于大便秘结或排出肠内毒物 。 按其作用性质可分为四类：
第一类 ， 容积性泻药(也叫做盐类泻药或机械刺激性泻药) 。 这类药物口服后不易被肠道吸收而又容易溶解于水 ， 使肠内渗透压升高 ， 能吸收大量水分并阻止肠道吸收水分 ， 于是肠内保留大量水分 ， 容积增大 ， 扩张肠道 ， 对肠粘膜产生刺激 ， 反射性引起小肠蠕动增强 ， 促使内容物迅速进入大肠而引起泻下作用 ， 达到排便的目的 。 常用的有硫酸镁、硫酸钠、甲基纤维素、琼脂等 。
第二类 ， 刺激性泻药 。 此类药物本身或分解后代谢产物可以刺激肠壁 ， 使肠道蠕动增加 ， 促使粪便排出 。 常用药物有果导(酚酞)、蓖麻油、大黄、番泻叶等 。
第三类 ， 润滑性泻药 。 口服后肠内不被吸收 ， 并阻碍水分的吸收 ， 因此有软化大便润滑肠壁的作用 ， 适用于痔疮 ， 高血压 ， 外科手术后 ， 老人和小孩的便秘 。 常用药物有液体石蜡 。 常用量5～15毫升／次 ， 因能妨碍脂溶性维生素AD ， K ， 以及钙、磷的吸收 ， 故不宜久用 。
第四类 ， 湿润性泻药 。 这类药物为一些具有软便作用的表面活性剂 ， 可降低粪便表面张力 ， 使水分浸入粪便 ， 产生膨胀、软化 ， 容易排出 。 如辛丁酯磺酸钠 。
希望对你有用！
怎样才能天天排大便？ 便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题 。 一定要禁辛辣食物 。 养成定时大便习惯 ， 有便意时一定要尽快上厕所 。
可用谷益舒常清茶是结合中医理论 ， 能通过润滑肠道 ， 增强肠道蠕动解决便秘问题的 。
便秘的原因有很多 ， 如果想要缓解便秘 ， 首先还是应该调整生活习惯：
【没便意怎样使自己排便，无便意定时蹲厕所真的有用吗】? 合理膳食 ， 多吃膳食纤维丰富的粗粮、蔬菜水果（例如豆类蔬菜、西梅等）；
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