【蔬菜】吃蔬菜易导致的疾病


蔬菜可以为人们提供必需的营养物质 , 但有些蔬菜食用不当也会引起疾病 。 常见的有:
【【蔬菜】吃蔬菜易导致的疾病】

【蔬菜】吃蔬菜易导致的疾病

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青菜病
青菜病也叫“肠?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱宰乡?rdquo; 。 人如果吃了变质的青菜 , 或吃菜的量一次太多 , 吃的青菜焖煮的时间太长 , 放置时间太久 , 都会使人血液中的亚硝酸盐大大增多 。 患者会出现程度不同的缺氧症状 , 如口唇及指甲甚至全身皮肤青紫、气促 , 有恶心、呕吐、腹痛、腹泻 , 重者可出现昏迷抽搐 , 甚至死亡 。 土豆病
土豆中含有少量有毒物质“龙葵素” 。 当土豆发芽 , 皮肉变绿或变紫时 , 这种毒素会剧增 , 尤以芽和周围皮肉中含量为多 。 龙葵素对人体有溶血作用 , 还能麻痹人体神经系统中的运动中枢和呼吸中枢 , 食后十分钟至数小时内 , 即可使人中毒 。 症状有口干、舌麻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻 , 重者可有发烧、气短、头晕、耳鸣、畏光、抽搐等 , 甚至因呼吸中枢麻痹而死亡 。 菜豆病芸豆、扁豆、四季豆和黄豆等一些豆类中 , 含有皂素、植物血球凝集素和抗胰蛋白酶因子 。 这些豆如果生吃或没炒透吃 , 可引起中毒反应 。 症状有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛等 , 多在食后3—4小时发生 , 一般两天左右可恢复 。 饮用未煮透的豆浆也会引起上述症状 。 黄花菜病鲜黄花菜中含有一种叫做秋水仙碱的物质 , 食用后会在30分钟至4小时中出现中毒症状 。 轻者出现嗓子发干、胃区灼热不适、恶心呕吐 , 重者会有腹胀、腹痛、腹泻 , 甚至便血、尿血、尿闭 。 因此 , 在食用鲜黄花菜时 , 应将其放在水中浸泡两小时 , 挤出水分再进行烹调 。 煮的时间应长一些 , 不要大锅炒食 , 以免受热不匀而使有毒物质残留 。 无根豆芽病无根豆芽有的是用化肥生发的 。 化肥内常会含有氮类化合物 , 人食用后 , 在肠道细菌的作用下会转化为亚硝胺 。 研究证实 , 这是一种强致癌物 , 可使人患胃癌 , 肝癌和食道癌等 。 因此 , 在采购时应注意识别 。

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