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【黄豆芽】豆芽能治疗的疾病，黄豆芽的营养价值

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很多人都深受痔疮之苦， 一个小小的黄豆芽就能让你告别痔疮哦， 好神奇 。

【黄豆芽】豆芽能治疗的疾病，黄豆芽的营养价值

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豆芽能治病黄豆芽是我们日常生活中常吃的食物， 黄豆芽的营养价值是非常丰富的 。 那么黄豆芽都有哪些食疗效果呢?赶紧来了解下吧!泌尿系感染：
泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时， 可取绿豆芽500克， 洗净， 捣烂绞汁， 加白糖适量， 代茶饮服 。
支气管炎：
绿豆芽100克， 香菜20克， 猪肺1具， 洗净后入锅中同炖， 熟后加入调味品食用 。
【【黄豆芽】豆芽能治疗的疾病，黄豆芽的营养价值】便秘：
绿豆芽250克， 洗净后用沸水焯一下， 加入适量醋、盐、味精等调味品， 佐餐常食 。
痔疮便血：
黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克， 洗净后放入锅中， 加入适量水， 煮熟后根据个人口味加入调味品， 吃菜喝汤 。
咳嗽痰黄：
如因热症致咳嗽、咳吐黄痰， 或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者， 可取黄豆芽500克， 陈皮10～15克， 加入适量水， 煎汤代茶饮， 可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功 。
黄豆芽的营养价值1.黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效 。
2 春天是维生素B缺乏症的多发季节， 春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症 。
3.豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管， 防止小动脉硬化， 防治老年高血压 。
4.另外因为黄豆芽富含维C， 是美容食品 。 常吃黄豆芽能营养毛发， 使头发保持乌黑光亮， 对面部雀斑有较好的淡化效果 。 吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处 。 常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用 。
5.黄豆在发芽过程中， 黄豆中使人胀气的物质被分解 。 有些营养素也更容易被人体吸收了 。 近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶， 可以减少癫痫发作 。
总结：综上所述， 我们在日常饮食中可以多吃些黄豆芽 。 多吃黄豆芽不仅可以治疗支气管炎， 还可以治疗便秘 。 对自己的健康是非常有好处的!

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