【黄豆芽】豆芽能治疗的疾病,黄豆芽的营养价值


很多人都深受痔疮之苦, 一个小小的黄豆芽就能让你告别痔疮哦, 好神奇 。

【黄豆芽】豆芽能治疗的疾病,黄豆芽的营养价值

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豆芽能治病黄豆芽是我们日常生活中常吃的食物, 黄豆芽的营养价值是非常丰富的 。 那么黄豆芽都有哪些食疗效果呢?赶紧来了解下吧!泌尿系感染:
泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时, 可取绿豆芽500克, 洗净, 捣烂绞汁, 加白糖适量, 代茶饮服 。
支气管炎:
绿豆芽100克, 香菜20克, 猪肺1具, 洗净后入锅中同炖, 熟后加入调味品食用 。
【【黄豆芽】豆芽能治疗的疾病,黄豆芽的营养价值】便秘:
绿豆芽250克, 洗净后用沸水焯一下, 加入适量醋、盐、味精等调味品, 佐餐常食 。
痔疮便血:
黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克, 洗净后放入锅中, 加入适量水, 煮熟后根据个人口味加入调味品, 吃菜喝汤 。
咳嗽痰黄:
如因热症致咳嗽、咳吐黄痰, 或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者, 可取黄豆芽500克, 陈皮10~15克, 加入适量水, 煎汤代茶饮, 可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功 。
黄豆芽的营养价值1.黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效 。
2 春天是维生素B缺乏症的多发季节, 春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症 。
3.豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管, 防止小动脉硬化, 防治老年高血压 。
4.另外因为黄豆芽富含维C, 是美容食品 。 常吃黄豆芽能营养毛发, 使头发保持乌黑光亮, 对面部雀斑有较好的淡化效果 。 吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处 。 常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用 。
5.黄豆在发芽过程中, 黄豆中使人胀气的物质被分解 。 有些营养素也更容易被人体吸收了 。 近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶, 可以减少癫痫发作 。
总结:综上所述, 我们在日常饮食中可以多吃些黄豆芽 。 多吃黄豆芽不仅可以治疗支气管炎, 还可以治疗便秘 。 对自己的健康是非常有好处的!

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