【营养】核桃的营养分析 孕妇什么时候吃核桃?( 二 )


【营养】核桃的营养分析 孕妇什么时候吃核桃?

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2、掂重量
拿核桃在手里掂量掂量 , 如果核桃相对较重 , 十有八九是好核桃 。 轻飘飘的没有分量 , 多数为空果 , 坏果 。
【营养】核桃的营养分析 孕妇什么时候吃核桃?

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3、闻味道
拿几个核桃放鼻子底下闻一闻 。 如果有清香味或者无味 , 则这类核桃可以购买 , 如果有漂白粉味或者霉味、酸味等异味 , 最好别买 。
【营养】核桃的营养分析 孕妇什么时候吃核桃?

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4、听声音
把核桃从30厘米左右扔在硬地上听声音 。 空果会发出象破乒乓球一样的声音 。 大量收购的时候 , 有经验的高手用手在大堆的核桃堆里扒拉几下 , 听听声音 , 就能基本判断出这一堆核桃的质量好坏 。
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结语:以上就是小编就大家介绍孕妇补核桃的一些知识 , 希望对你有帮助 , 并祝准妈妈和宝宝们身体棒棒哒!
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