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健康知识|戴牙套多久可以正常吃饭，戴牙套多长时间后才能吃饭

小知识


带上牙套以后大概多久才可以正常吃饭呢？寿司之类的……日式料理 。 通常在适宜的矫治力作用下 ， 矫治牙并不发生明显的或难忍的疼痛 ， 但也并非毫无感觉 。 多数患者可在矫治开始或弓丝加力后出现轻度痛感 ， 或表现为酸胀感 ， 不能咬较硬的食物 ， 但一般数天即可缓解而适应 。
矫正牙齿不会影响吃饭 ， 但吃的方面要注意 ， 太硬、太粘的食物（硬糖、软糖、话梅、花生、骨头、烧烤、甘蔗、苹果、梨子等等）会将矫治器损坏或致其脱落 ， 从而影响治疗效果 ， 而日常的米饭、青菜、鸡蛋、肉等都可照吃不误 ， 有些食物实在想吃也不是没有办法的 ， 比如排骨、鸡鸭 ， 可以把肉剔下来享用 ， 苹果梨子可以削成片吃 ， 甘蔗可以榨汁喝 。
带上牙套多久才能正常吃东西刚开始戴牙套会出现1~2周的适应期 ， 每次复诊加力后 ， 牙齿可能会出现轻微疼痛 ， 通常都是可以忍受的 ， 一般持续在2~3天 ， 这种情况不需要用药 。

如果疼痛没有缓解或持续加重 ， 应立即跟医生联系 。 在家可口含凉水 ， 进软食 ， 使用正畸保护蜡等措施 。

注意饮食

由于牙套是通过粘接方式固定在牙面 ， 通常不会脱落 ， 不过为了避免托槽脱落 ， 建议在饮食方面注意几点：

1.带骨的食物 ， 实在要吃要剔骨后再吃 ， 比如排骨、鸡翅、鸭脖、螃蟹等；

2.带核的水果要去核后食用 ， 比如李子、话梅、枣子、坚果等；

3.较硬的水果应该切成小块或切片后食用 ， 如苹果、桃子、梨子等；

4.黏性较大的食物 ， 如年糕、汤圆、口香糖等很容易造成托槽脱落 ， 应该谨慎食用；

5.戴牙套进食切忌狼吞虎咽 ， 应该细嚼慢咽 ， 如果感受到硬物顶住托槽 ， 应立即停止咀嚼 ， 以免造成脱落 。

口腔卫生习惯要注意

很多戴托槽牙套的朋友都困惑刷牙难刷 ， 但如果不刷牙的话或者没刷干净 ， 牙面和托槽周围就会有食物残渣 ， 长期如此口腔细菌大量滋生 ， 就会引起牙龈炎、牙周病、龋病等情况 ， 这对矫正牙齿非常不利 。

因此 ， 一定要在早、中、晚餐后刷牙 ， 包括复诊前也要刷牙 。 每次刷牙的时间不能少于3分钟 ， 重点清洁托槽周围 ， 要把食物残渣刷干净 。
刚开始带牙套带几天才可以正常吃东西医生给你带牙套是矫治器．带了矫治器一段时间后牙齿自然会移动 ， 它是通过你牙齿上粘的那个小钢钉（托槽）和横着的那条细钢丝（弓丝）的力量将你的牙齿整平 ， 时间一般要两个月左右 ， 这个要看自己牙齿与牙齿间的间隙条件 ， 间隙宽就快．你是一颗牙齿歪是很简单的．但也象排队一样有一个人要插列进来前后人肯定是要动的．歪牙齿要整平也是这个道理；刚开始带感觉紧是每个牙齿已经获得了力但是还没有移动．它移动是需要一定的时间．牙齿移动时就会疼．疼是很正常的．一般是一周加一次力．但有时两周加一次 ， 每次加力后都有一定的感觉；至于刷牙是很关键的 ， 每次饭后应该及时.认真刷 ， 而且我建议你用两把牙刷 ， 一把成人牙刷一把头小的儿童牙刷．毛质都不要太硬．成人牙刷还是平时那样用 ， 儿童牙刷主要用于后牙．因为你后面大牙（磨牙）带有钢圈圈．我们正常牙齿后面都不容易刷干净 ， 你带了矫治器更难．正常刷牙一般不会把牙套弄掉．但不能啃东西．饭后一定要认真刷哟！要不会引起牙周病 ， 牙龈出血 ， 口臭．整个矫正时间要看你自己的牙齿情况 ， 年龄大小 ， 每周加力情况．每个人时间不一定．牙齿情况好年龄小加力勤就快．反之慢．牙齿正了以后还要带保正器．保正器美观可以随时取 ， 开始白天和晚上睡觉都要带 ， 但一段时间后只是晚上带．一般带保正器时间为三个月．你的牙齿不算难包括保正期可能七八个月就全部矫正结束．

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