梨果实供鲜食 , 肉脆多汁 , 酸甜可口 , 风味芳香优美 。 富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 , 对人体健康有重要作用 。 然而梨有些什么功效呢?吃梨对人体有哪些作用呢?亲 , 您一定也想了解吧 。 那么我们一起往下阅读吧^_^
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梨的作用(食用/使用):1、梨味甘微酸、性凉 , 入肺、胃经 。
2、具有生津 , 润燥 , 清热 , 化痰 , 解酒的作用 。
3、用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 , 也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
【食用/使用 【作用】梨的作用 梨的功效】
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梨的功效:梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效 , 适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
梨果皮的功效:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。 根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒 。
梨籽的功效:含有木质素 , 是一种不可溶纤维 , 能在肠子中溶解 , 形成像胶质的薄膜 , 能在肠子中与胆固醇结合而排除 。 梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症 。 硼充足时 , 记忆力、注意力、心智敏锐度会提高 。
梨叶:捣汁服 , 解 菌毒 。 治小儿疝气 。 煮汁服 , 治霍乱吐利不止 。 煎服 , 治风 。
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梨的(食用/使用)(禁忌/注意):1、梨含果酸较多 , 胃酸多者 , 不可多食 。
2、梨有利尿作用 , 夜尿频者 , 睡前少吃梨 。
3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨 , 并且最好煮熟再吃 , 以防湿寒症状加重 。
4、梨含有糖量高 , 糖尿病者当慎 。
5、梨含果酸多 , 不适合与碱性药同用 , 如氨茶碱、小苏打等 。 梨不应与螃蟹同吃 , 以防引起腹泻 。
6、用以止咳化痰者 , 不适合选择含糖量太高的甜梨 。
7、梨性偏寒助湿 , 多吃会伤脾胃 , 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
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梨的(食用/使用)(方法/技巧):1、感冒、咳嗽、急性支气管炎:生梨1个 , 洗净连皮切碎 , 加冰糖蒸熟吃 。 或将梨去顶挖核 , 放入川贝母3克、冰糖10克 , 置碗内文火烛之 , 待梨炖熟 , 喝汤吃梨 , 连服2~3天 , 疗效尤佳 。
2、慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红 。 便秘:生梨1个 , 蜂蜜或冰精放入梨内 , 蒸熟吃梨喝汤 , 每日1次 , 连吃5天为一疗程 。 或梨挖心削皮 , 放入北杏仁10克 , 冰糖30克蒸熟吃 , 可止咳化痰 , 清热生津 。
3、 肺热、咽疼、失音:雪梨捣汁徐徐含咽 , 每日服3~4次 。
4、肺热咳嗽:生梨加冰糖炖服 , 或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个 , 芦根30克 , 冰糖同煮 , 睡前热食 , 见小汗为佳 , 食3天;或梨汁、藕汁等量服 。
5、百日咳 , 梨挖心装麻黄1克或川贝3克 , 桔仁6克 , 盖好蒸熟吃 。
6、肺结核咯血、干咳无痰:川贝10克 , 梨2个削皮挖心切块 , 加猪肺煮汤 , 冰糖调味 , 可清热润肺、止咳去痰 。
7、肺结核虚弱:梨汁100毫升 , 人乳100毫升蒸热饮 , 可补虚生血、养阴润燥 。
8、肺痰咳嗽、干咳咯血:雪梨6个 。 削皮挖心 , 将糯米100克煮成饭 , 川贝粉12克 。 冬瓜条100克切碎 。 冰糖100克拌匀 , 装 入梨中 , 蒸50分钟后食用 , 早晚各服1次 , 可润肺化痰 , 降火止咳 。
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