芒果营养丰富 ， 食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效 。 但很多人却害怕吃芒果导致上火 。 到底吃芒果会不会上火呢？下面我们来学习一下：
芒果会上火吗
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关于芒果上火吗这个问题 ， 首先 ， 从性味上来说 ， 芒果性平、偏温 ， 热性体质的人吃多了就会上火 。 一般爱发脾气、口舌容易长疮的人比较容易上火 ， 建议一次只食用一个中等大小的芒果 。 而寒性体质的人 ， 则可以多吃一点 。
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其次 ， 芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津 ， 解渴利尿 ， 益胃止呕等功能 。 一般人适量食用是不会上火的 ， 但也不适合大量进食芒果 ， 否则皮肤发黄 ， 并对肾脏赞成损害 。 食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物 ， 以免皮肤发黄 。
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另外 ， 芒果性带湿毒 ， 属于湿热体质的人吃了会上火 ， 若自身患有皮肤病或肿瘤的人 ， 应谨记避免食用 。 另外 ， 过敏体质的人要慎食芒果 ， 吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉 ， 以免发生过敏反应 。
吃芒果需要注意的事项
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注意一、饱饭后不可食用芒果 ， 不可以与大蒜等辛辣物质共同食用 ， 否则 ， 可以使人发黄病 ， 目前 ， 其机理还不清楚 ， 但这是世俗经验之谈 。 又据现代报道 ， 有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例 ， 故当注意 。
注意二、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎 ， 故当注意 。
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注意三、芒果 ， 是少数富蛋白质的水果 ， 多吃易饱 。 传统上说它能益眼、润泽皮肤 ， 估计是含有胡萝卜素的原因 。 其核亦可作药用 ， 能解毒消滞、降压 。
注意四、据中医食疗性味分析 ， 芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。 生食能止呕 ， 治晕船浪 ， 效用与酸话梅一样 。 不惯坐船者 ， 饱受颠簸后胸口翳闷 ， 不妨将芒果当「药」 。 孕妇作闷作呕时 ， 可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。 唯一要注意的是 ， 芒果性质带湿毒 ， 若本身患有皮肤病或肿瘤 ， 应紧记避免进食 。
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注意五、人吃芒果时习惯剥开皮后 ， 直接咬着吃 。 这样很容易将果汁沾到嘴的四周和脸部 。 对皮肤产生刺激性作用 ， 引起过敏反应 。 吃完芒果后 ， 应漱口、洗脸 ， 避免果汁残留 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家都知道了芒果上火吗 ， 热性体质的人吃多了就会上火 ， 希望大家根据自己得至极情况来判断食用量 。
【【上火】芒果会上火吗 吃芒果需要注意的事项】
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