桑叶就是植物桑树的叶子 ， 是蚕的食物 ， 很多人都见过 ， 其实除了可以供蚕食用以外 ， 桑叶还是一种中药材 ， 平时采收以后把它晒干 ， 还能用来泡水喝 ， 据说能治疗多种疾病 ， 那么桑叶泡水喝的功效与作用有哪些呢？
【【功效】桑叶泡水喝的功效与作用】
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桑叶泡水喝的功效与作用1、桑叶泡水喝能清肝火
桑叶泡水能清热去火 ， 特别是对人们因为肝火过旺引起双眼发红 ， 肿痛时 ， 可以直接用桑叶泡水喝 ， 在泡制时可以把桑叶与车前子以及菊花和决明子等多种中药材放在一起搭配冲泡 ， 会让它清除肝火的功效更加出色 。
2、桑叶泡水能美容
桑叶泡水能清热解毒 ， 也能促进人体内部毒素的排出 ， 平时经常用桑叶泡水喝 ， 能缓解皮肤痤疮和暗疮以及色斑等多种不良症状的发生 ， 另外平时多喝用桑叶泡的水还能美白和滋养肌肤 ， 能增加皮肤弹性 ， 能让人们的皮肤变得越来越好 。
3、桑叶泡水能治疗便秘
桑叶性质寒凉 ， 而且它还含有多种DNJ物质 ， 这些物质是人体代谢时必须的营养成分 ， 人们用它泡水以后能快把这些营养成分吸收和利用 ， 可以起到润肠通便的重要作用 ， 对人类的便秘有很好的缓解作用 ， 另外平时用桑叶泡水喝还能排除身体内积存的毒素 ， 经常饮用 ， 对减肥也有一定的好处 。
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