健康知识|搬重物后腰疼多久会好，搬重物背痛多久会好
因长期搬重物后腰疼， 真的很疼， 怎么办以下建议作为参考：
1)急性腰扭伤：因搬运重物用力不当或躯体转侧活动不利， 使腰部组织损伤的疾病 。 病理表现为腰部周围肌肉、韧带、肌腱等组织拉伤、挤压伤， 臀上皮神经卡压， 椎间小关节错位， 滑膜嵌顿等， 出现无菌性炎症， 充血水肿， 浆液和纤维蛋白渗出， 酒后组织黏连等病变 。 外力扭伤筋脉， 筋不得屈伸则肢体也不得活动 。
症状：腰部疼痛剧烈， 有明显腰部强烈运动、过度劳累扭伤病史， 腰膝酸软乏力， 或跛行， 常有具体疼痛部位， 活动受限， 常因劳动时间久后， 受凉后加重 。
宜活血化瘀， 舒筋止痛 。 外用药可选用红花油、复方紫荆止痛膏、伤筋止痛膏、舒筋活络油、雪山金罗汉涂膜剂、活血止痛膏、冰枝伤痛气雾剂 。
2）瘀血腰痛症状：痛处固定， 或胀痛不适， 或痛如锥刺， 日轻夜重， 或持续不解， 活动不利， 甚则不能转侧， 痛处拒按， 面晦唇暗， 舌质隐青或有瘀斑， 脉多弦涩或细数 。 病程迁延， 常有外伤、劳损史 。 治疗原则活血化瘀， 理气止痛 。 药敷疗法：可选用阿魏膏、红花油外涂， 速效跌打膏外敷 。 不见效建议尽快到医院治疗 。
祝健康 。
搬重物导致的腰痛该怎么保养？平时不锻炼啊， 干点活就出问题 。 如果不是扭伤就不要紧， 别担心， 会好的， 具体几天说不清 。 大小姐， 平时有时间多锻炼锻炼啊！
搬重物后腰酸背痛很不舒服， 怎么办腰对于人体来说是绝对重要的部位， 不但由于腰部有诸多的神经， 连接着人体的各个部分， 还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用 。
经常背重物， 腰部负担过重， 易发生脊椎侧弯， 造成腰肌劳损而出现腰痛 。
要想缓解腰部疼痛， 日常生活和工作中就要做好预防工作 。 并要定时锻炼增强腰背部肌肉力量 。 希望这些能给你带来帮助 。
搬家搬得腰疼怎么办,几天能好?1、建议扭到后在疼痛发作的急性期注意卧床休息， 切不可盲目矫正 。
2、可以到医院中医科采用针灸、艾灸、拔火罐等方法进行治疗 。
3、腰椎间盘突出的饮食要清淡， 多吃含钙高的食物， 如牛奶、奶制品， 虾皮、海带等 。
搬重物后腰疼很可能是腰椎间盘突出导致的， 腰椎间盘突出症是指椎间盘变性后纤维环破裂和髓核组织突出， 刺激压迫了神经根或马尾神经而引起的一种综合征 。 严重可导致可导致瘫痪 。
扩展资料：
任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼 。 它们包括：突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当， 长期居处潮湿及腰部受凉， 肾积水及结石等 。 出现腰疼症状的常见疾病有：腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等 。
腰背部是人体用力最多的部位， 为人体提供支持并保护脊柱， 对长时间在办公室久坐而缺少运动的人， 或是因为工
作需要久站的人， 长时间维持一个体位或姿势太久， 就容易造成腰背部的疼疼并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合
征， 也有的是在重复性损伤后积累发病 。
非常多慢性腰疼病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关， 原因可能是骨筋膜间
隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失， 肌肉血流量下降， 疏松脂肪组织变性 。
由于这种损害， 造成了病人无论是多走、多坐还是多卧， 都会腰疼， 即长时间保持一种姿势容易产生腰疼 。 这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征 。
【健康知识|搬重物后腰疼多久会好，搬重物背痛多久会好】
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