枸杞子是一种常见中药材 ， 也是一种在功效出色的滋补品 ， 平时它可以直接泡水喝 ， 能滋补身体 ， 也能提高身体素质在 ， 但是长期用枸杞子泡水喝对人类身体不但有多种好处 ， 也有一些坏处存在 ， 如果不注意也会对身体不利 。
文章插图
长期喝枸杞子泡水的好处与坏处1、长期喝枸杞子泡水能抗衰老
长期喝枸杞子泡水能抗衰老 ， 因为枸杞子中有一些多糖和多种维生素还有一些微量元素存在 ， 它们都是天然的抗氧化成分 ， 有出色的抗氧化能力 ， 能清理身体内的自由基也能避免身体细胞过份氧化 ， 能延缓多种衰老症状的发生 ， 也能起到延长寿命的重要作用 。
2、长期喝枸杞子泡水能养肝明目
枸杞多糖对人类的肝脏有明显的保护作用 ， 它能降低血清谷丙转氨酶 ， 可以加快受损肝细胞的恢复 ， 另外长期用枸杞子泡水喝 ， 还能抑制脂肪在肝脏的沉积 ， 能减少脂肪肝发生 ， 也能促进新的肝细胞产生 ， 能起到养肝明目的重要作用 。
3、长期喝枸杞子泡水的坏处
是药三分毒 ， 枸杞子也不例外 ， 平时用它泡水不建议长期饮用 ， 不然会引发脾胃虚寒或者会让眼睛肿胀 ， 另外那引些本身就是容易出现腹泻或者身体有炎症的人群 ， 更不能长期喝枸杞子泡水 ， 不然会对身体健康不利 。
【【泡水】长期喝枸杞子泡水的好处与坏处】
推荐阅读
- 【成熟】柿子成熟的季节是在10月左右
- 【有毒】青柿子没熟有毒吗，有毒/不建议吃：青柿子没熟是有毒的 柿子的催熟方法
- 【方法】青柿子怎么快速催熟，五种超实用小绝招帮你解决：青柿子快速催熟的五种实用方法 食用柿子的注意事项
- 【柿子】吃柿子有什么好处，详解吃柿子的五大好处：吃柿子的五大好处 挑选柿子的方法
- 【方法】柿子籽怎么催芽：柿子籽的催芽方法 柿子籽发芽后的栽培要点
- 【水果】柿子怎么催熟：混合水果 酒精催熟
- 【方法】柿子脱涩方法：温水脱涩 水果脱涩
- 【成熟】软柿子为什么不涩：软柿子成熟就会不涩 如何让硬柿子不涩
- 【凉性】小柿子是凉性水果
- 【嫁接】柿子树怎么嫁接：嫩芽嫁接 枝条嫁接