荷叶和玉米须在生活中十分常见 ， 人们都喜欢把它们一起泡水喝 ， 据说能起到出色的养生功效 ， 荷叶玉米须的功效与作用有哪些呢？人们用它们泡水喝有什么好处呢？下面小编就为大家具体说一说 。
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荷叶玉米须功效与作用1、荷叶玉米须能减肥
减肥是荷叶玉米须的重要功效之一 ， 玉米须能促进人体内多余水分的排出而和叶子能加快人体内脂肪的代谢与燃烧 ， 能减少脂肪在人体内的积存 ， 另外 ， 荷叶玉米须性质寒凉 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 加快身体内大便生成与排出 ， 平时用它们泡水喝 ， 可以起到良好的减肥作用 。
2、荷叶玉米须能利水消肿
荷叶和玉米须都是具有利尿功效的中药材 ， 它们对人类的肾炎以及身体浮肿还有小便不利等多种不良症状都有良好的调理和缓解作用 ， 荷叶和玉米须一起泡水喝 ， 还能增加人体内氯化物的排出 ， 它们的利尿作用是宵外性的 ， 对各种原因引起的身体水肿都有明显治疗作用 。
3、荷叶玉米须能降三高
三国是现代社会中人类的高发疾病 ， 是他们用荷叶玉米须泡水喝就能减少三高症状的发生 ， 同时也能让人类的高血脂高血糖以及高血压症状明显好转 。 他们能清理人体内的胆固醇 ， 也能软化血管 ， 促进血液循环 ， 同时还能促进胰岛素分泌 ， 从而也就具有了降三高的重要作用 。
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