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健康知识|顺产肚子多久可以恢复，顺产后的肚子什么时候能消( 四 )

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而固定子宫的韧带也因为孕期过度拉伸 ， 使弹性下降而不能完全恢复到孕前的状态；产后的腹壁也会变得松弛 ， 需要6～8周的时间逐渐恢复；内脏会因为失去支撑很容易下垂 ， 泌尿系统也需要时间恢复到原本的状态 。
所以 ， 产后使用收腹带可以帮助骨盆固定、帮助缓解内脏和子宫下垂 ， 而且有助于让怀胎十月的肚子尽快回缩、提臀 ， 从而告别松弛的大肚腩和大屁股 。
那么 ， 顺产后多久可以使用收腹带？
收腹带的使用必须要根据不同情况 ， 因人而异 。
1、顺产的新妈妈:
在产后第三天 ， 就可以使用腹带了 。 但是妈妈不要觉得腹带有好处 ， 就腹带一天到晚都系着 ， 长时间使用腹带会影响血液循环 ， 和局部肠胃功能的恢复 。 最好是妈妈下床活动的时候系上 ， 在床上躺着和坐着休息的时候解开 。 顺产七天之后 ， 可以适当延长使用腹带的时间 ， 但是系1～2小时就要解开 ， 让腰腹放松一下 。
2、其他情况的新妈妈
如身体过瘦、内脏器官有下垂症状、妊娠合并心脏病、血液病 ， 产后需要在医生的指导下绑腹带 ， 来达到对内脏加以举托 ， 帮助复位的功效 。
使用收腹带的注意事项:
产后6个月内 ， 妈妈体内的脂肪是流动的 ， 是重塑体型最佳的时机 ， 所以用收腹带塑形可以持续到产后半年 ， 效果最好 。 由于产后妈妈体虚 ， 很容易出汗 ， 所以应该准备两三条腹带 ， 用来替换 。
系收腹带的时间：早上起床梳洗方便完之后 ， 系上腹带 ， 期间隔一两个小时解开一会 ， 放松一下 。 吃饭的时候可以系上 ， 睡觉的时间要解开 。
有的妈妈为了变回孕前那纤细的体态 ， 为了塑形效果更好 ， 就把收腹带系得很紧 ， 反而会对身体造成不良影响 。
收腹带太紧会使得腹压增高 ， 生殖器官受到盆底支持组织和韧带的支持下降 ， 从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状 。 而且肠道受到太大压力 ， 肠蠕动会减慢 ， 出现食欲下降、便秘等现象 。
以上就是我的回答！

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