说起青梅酒， 虽然说没有杨梅就那么出名， 但是也是非常受欢迎的一种酒， 在南方地区是很常见的 。 青梅酒中对人体的保健作用可是丝毫不亚于杨梅酒， 青梅酒的功效与作用也有很多， 据说不仅能消除疲劳， 还能起到杀菌的作用 。
一、青梅酒的功效1、消除疲劳
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现在许多的上班族很容易就引起了过度疲劳， 导致身体代谢都不循环， 青梅酒中就含有丰富的维他命成分， 可以促进人体的新陈代谢， 有助于消除疲劳 。
2、调节肠胃
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青梅酒还有着调节肠胃的功能， 因为青梅中的儿茶酸能够促进肠道的蠕动， 对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效 。
3、预防结石
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虽说如今人们的饮食丰富多样， 但是身体却出现了各种小毛病， 结石是很多人们都有的， 虽说是小病但是疼起来也是要人命的， 据说经常饮用青梅酒就可以减少结石的形成， 朋友们不妨试试看 。
4、减缓衰老
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青梅酒中含有丰富的维生素C成分， 可以有效地补充人体所需要的营养成分， 能够适当的减缓人体衰老的速速， 保持青春不老的活力!青梅酒的功效与作用还有很多是你所意想不到的 。
二、青梅酒的作用1、增强食欲
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如果最近食欲不佳的话， 建议朋友们可以在吃饭之前适量引用一些青梅酒， 来促进唾液分泌， 以达到增强食欲的作用 。
2、杀菌作用
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青梅酒中的有机酸具有杀菌效果， 还可抑制细菌繁殖， 提高肠内的杀菌作用， 可以消炎、止泻 。
3、保持酸碱平衡
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青梅酒中含有大量的钙、钠、镁等多种矿物质， 可以有效的中和血液的酸性， 保持人体内的酸碱平衡度， 让身体变得更加强壮 。
4、促进代谢
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科学研究表明， 青梅酒还有着促进皮肤角质层的代谢的作用， 能够防止防止皱纹和斑点的出现， 这可是女性的福音了， 女性朋友们在生活中可以适量的饮用青梅酒 。
结语：通过上文的介绍， 相信大家都了解了青梅酒的功效与它的作用， 希望朋友们在生活中都能够合理的饮用青梅酒来养生!
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