【【热性】哈密瓜是热性还是凉性，哈密瓜吃了会上火吗：哈密瓜是凉性水果 哈密瓜吃了不会上火】如今正是夏日炎炎的季节 ， 各种应季上市的新鲜水果可以说是人们的新宠了 。 哈密瓜是人们在夏季经常食用的一种水果 ， 味道也是甘甜可口 ， 所以十分受欢迎 ， 很多朋友们都十分关注哈密瓜是热性还是凉性 ， 因为有时候一不小心就会食用过多 。 那么哈密瓜吃了会上火吗?
一、哈密瓜是凉性水果
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哈密瓜是人们在夏季经常食用的一种水果 ， 但是很多喜欢吃哈密瓜的朋友们都是一次就吃下了大量的哈密瓜 ， 这哈密瓜是热性还是凉性呢?吃多了会不会对人体产生什么影响呢?
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从营养学的角度来说 ， 哈密瓜可以有效地除去人体内的暑气 ， 起到去火降温的功效 ， 而且甜类的瓜果一般都是属于偏凉性的 ， 所以哈密瓜属于一种凉性水果 ， 我们在日常生活中也不适合食用过多 。
二、哈密瓜吃了不会上火
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哈密瓜是一种凉性水果 ， 但是很多朋友们依旧在担心哈密瓜吃了会上火吗 ， 很明显是不会的 。 不仅不会上火 ， 而且哈密瓜吃了还有着降火去暑的作用 ， 在夏季是十分受人们欢迎的 。
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但是哈密瓜也不能使用过量 ， 虽然说吃了不会上火还能降火 ， 但是如果一次食用过量很多人容易引起腹胀腹泻 ， 对于身体健康的损伤是极大的 ， 即使好吃也不要多吃 。
三、哈密瓜的食用禁忌1、糖尿病人不吃
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因为在哈密瓜中含有的糖分过高 ， 对于本身就患有糖尿病的患者们来说 ， 最好不要吃 ， 否则会导致血糖升高 ， 甚至引发生命危险 。
2、脾胃虚寒不吃或少吃
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哈密瓜性凉 ， 会导致身体中的寒气家中 ， 所以对于脾胃虚寒这类人群来说 ， 最好是不吃或者少吃 ， 偶尔吃一些可以 ， 但是不要经常吃 ， 避免加重身体中的寒气 。
3、肾病患者不吃
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在哈密瓜中含有大量的钾元素 ， 这一点对于肾病患者们来说是十分不利的 ， 会加重浮肿的现象 ， 所以肾病患者最好是不吃哈密瓜 。
4、患有脚气、黄疸等不吃
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对于患有脚气、黄疸以及刚刚生完宝宝的孕妇们来说 ， 哈密瓜也是不适合食用的 ， 会加重身体的虚弱 ， 不过孕妇们在怀孕期间还是可以适当的吃一些哈密瓜的 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家都知道了哈密瓜是一种凉性的水果 ， 吃多了也不会上火 ， 只会腹泻 ， 希望朋友们在生活中都能够合理的来食用哈密瓜!
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