怎样出拳有力，如何让自己出拳更有力( 三 )
怎样出拳更有力,更快? 【怎样出拳有力，如何让自己出拳更有力】如何使自己出拳有力，并保持身体协调，掌握正确的训练方法是关键
怎样出拳才更有力量 给你一个《李小龙对整体劲力的运用》整体发力也是截拳道的一个重要特征，即不论何种形式的发力都是周身各部位相互协调运用的结果，是诸种力量的综合 。 例如，所谓拳打，表面上看是以拳为发力点，实质上仍然是周身整体的冲撞力，而不是手臂的局部收缩运动，故李小龙的打击威力非常巨大，作用于人体之后可给人一种“穿透感”，且震彻脏腑令人无法阻挡与抵抗 。 再者，截拳道不是定点打人，而是在运动中创击对手，身无定势，手无定向，脚无定位，发力击人即可借用惯性将身体上的诸种合力与加速度合而为一，从而产生强大的毁灭性力量 。
在截拳道中，最忌手动而腰腿不动，因腰腿不动，手脚僵硬，攻击就没有足够的破坏力和杀伤力，周身亦不得灵活而至散乱 。 故李小龙强调手（或脚）一动，则腰、腿、脚、精神与内力均同时活动，并配合呼吸以形成一种浑身一体的整劲，从而产生极大的、可怕的打击力量 。
推荐阅读
- 怎样制作泡泡液，泡泡水怎么制作
- 怎样和商家谈合作
- 【方法】莴苣和莴笋怎样识别有哪些方法？
- 【种植】怎样种大蒜：种植时间 土壤选择
- 健康知识|地米的副作用多久消退，怎样缓解地米副作用
- 怎样在贴吧里发帖子，怎么可以在贴吧发帖子
- 盆腔炎严重了会怎样，盆腔炎能治好不
- 怎样防止鱼缸爆缸，鱼缸多久内容易爆缸
- 怎样才能成为公主，怎么才能做公主
- 怎样做深呼吸视频