【龙眼】湿桂圆是龙眼

湿桂圆是龙眼，两者属于同一种物质，若是果肉比较干的则是桂圆，新鲜多汁的是龙眼，两者在食用上会有不同的口感，其中富含丰富的铁元素，日常可长期进行食用，有补血的效果，适合贫血患者食用。
湿桂圆是龙眼

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很多人无法区别龙眼与桂圆，那么桂圆湿的是叫龙眼吗，湿的桂圆是龙眼，其实桂圆与龙眼是同一种水果，由于两者形态上存在着一定的差异，所以名称不同，果肉饱满并且多汁的是龙眼。

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【【龙眼】湿桂圆是龙眼】将龙眼的果肉加工晒干之后则是桂圆，两者的食用感也会所不同，桂圆在食用时果肉比较紧致并且有嚼劲，而龙眼食用时是多汁爽口的，两者都是比较甜腻美味，所以两者在生活中深受大家喜爱。

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桂圆与龙眼中富含丰富的铁元素，日常若是合理的食用，有利于血红细胞的合成，所以有很好的治疗效果，若是贫血患者可适当的食用桂圆，促进血液的循环，但是桂圆中富含的糖分也比较高，糖尿病患者需少量食用。

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龙眼在日常食用时最好现买现吃，若是长期储存容易导致果肉变质，所以可以在旺季食用新鲜的龙眼，其他季节可食用桂圆，桂圆需长期进行食用，才会有一定的治疗效果。