3、榨汁(养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水， 根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用， 芳香可口， 乃是高级饮料之一 。 可滋养皮肤， 令肌肤回复光泽 。
二、番石榴食用注意：
便秘的人要吃就要先区分便秘的类型， 因为番石榴性温收敛， 由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘 。 从另一个角度说， 番石榴的纤维素丰富， 能够增加大便的量， 这对于气虚无力排便的便秘人士来说， 番石榴吃多了更会加重排便的难度， 使便秘更严重 。 另外， 番石榴特别是里面的籽， 不太容易消化， 所以消化功能差的人， 有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃 。
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