人老了，让自己坦然面对一切，看开，放下
01卷首语
《夏日寄高尊卿》这首诗中写道：“人生能有几度春， 岁月无情催人老 。 ”
【人老了，让自己坦然面对一切，看开，放下】人活着， 就总有老去的那一天 。 岁月， 悄悄在我们的身体上留下衰老的痕迹， 让人看起来不再年轻 。
但是， 我们可以把控自己的心态， 成为一个人老心不老的状态 。 让自己拥有看日出时的朝气蓬勃， 看日落的红霞满天的浪漫胸怀 。
人不管多大年龄， 就算是满脸皱纹， 白发苍苍， 依然要学着过好自己每一天的生活 。
不去计较太多， 不为一件事情有太重的执念 。
如果结果不尽如人意， 那么就看看身边的花草树木， 壮丽山河， 好好感受一下这个世界的美丽 。
人老了， 学会“低头”， 是一种智慧 。
日野原重明在他《活好》一书中写道：“做到三点就能活出真实的自己， 第一， 不在乎身外之物；第二， 不被他人评价所左右；第三， 顺其自然， 不要勉强 。 ”
在晚年， 学会服老， 学会“低头”， 会活得更有福气 。
02低头， 是一种活法
人生路上， 学会低头， 看一看当下的风景 。
没有谁， 注定会一辈子拥有一种失败的人生， 但是， 每一个人都会无可避免地面对失败与挫折 。
有些人， 可以稀释掉情绪上的折磨和痛苦， 而有些人一辈子都不愿意走出来 。
人活着， 唯有心中有晴天， 才能让生活沐浴在阳光下 。
人老了， 不要去追求那些不切实际的梦， 不要给自己太大的压力 。 没有谁一直经历坦途， 就算偶尔走下坡路， 也要有豁达和乐观的心态 。
低头看看脚下， 会发现眼前的风景其实也不差 。
拥有一颗平常心， 就会发现原来自己的日子过得还不错 。 不管受到多么大的打击， 生活依然在继续向前 。
哭与笑都是一天， 何必总记得自己身上的痛， 而忘记曾经感受过的甜 。
不管怎样， 都已经走到了脚下的这一步， 即便不如意， 也会有很多收获 。 多看一看自己拥有的， 就不会再沮丧难安 。
03低头， 是一种选择
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