娱乐知识|哪些明星有甲减，范冰冰得过甲亢( 二 )
甲减患者往往同时伴有血脂异常 ， 故患者要低脂饮食 ， 少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品、坚果等高脂肪食物 。 每天食用油最好控制在20 克（大约 2 调羹）以内 。
甲减患者由于胃肠蠕动减慢 ， 常会出现腹胀、便秘 ， 故应多吃富含膳食纤维的食物（如杂粮、韭菜、山药等） ， 以促进胃肠蠕动 ， 防止便秘；
甲减患者由于胃肠功能下降导致蛋白质消化吸收不良 ， 可以多吃点富含优质蛋白质的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆制品等） ， 以维持人体蛋白质的平衡 。
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注意防寒保暖
甲减患者由于代谢慢、产热低 ， 畏寒、乏力明显 ， 再加上机体免疫力下降 ， 因此 ， 很容易着凉感冒；如果治疗不及时 ， 还可能诱发黏液性水肿昏迷 。 因此 ， 甲减患者不要吃生冷食物 ， 尤其在冬季 ， 要格外注意御寒保暖 ， 预防感冒 。
参考资料来源：
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甲减常见症状有那些？ 生活在远离沿海及海拔高的山区人们 ， 由于土壤、水和食物中含碘量极少 ， 导致甲状腺激素合成减少而致甲减 ， 自身免疫性甲状腺疾病包括桥本甲状腺炎、Graves病等疾病病程和治疗过程极易出现甲减 ， 怀孕的妇女、颈部放射治疗、抗甲状腺药物治疗、131I治疗及甲状腺手术后的患者也容易发生甲减 。
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