健康知识|电动牙刷可以用多久，电动牙刷刷6分钟可以吗

电动牙刷能用多久

不管我们使用的是传统牙刷还是电动牙刷洁齿，当刷毛褪色、变硬、分叉等现象，都是提示着我们要及时更换牙刷或牙刷头了。
刷毛通常由合成纤维制成，在使用过程中会逐渐变硬；新的牙刷使用3—4周后就有多种细菌繁殖；在使用不当，用力过猛的情况下，牙刷的战斗力更会直线下降；如果长期不换牙刷或刷毛，牙刷头过硬，容易导致牙周炎、使牙龈变得十分敏感脆弱、还容易出血。
正常使用的电动牙刷，到底该多久更换一次呢？
很多研究证实：一般使用情况下， 3个月的牙刷战斗力也还是可以的，在清除牙菌斑的效果上并不逊色于新牙刷。
电动牙刷的牙刷头不是到了3个月就必须更换。但是，牙刷用得越久，刷毛积存的细菌也就越多，从卫生角度上来说，牙医建议：1-3个定期更换一次刷头。
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1、对于口腔有炎症，身体免疫力低下和做过器官移植手术的人，建议每月换一把新牙刷；
2、伤风感冒患者，在病愈之后也应更换新牙刷，避免细菌再次感染。
【健康知识|电动牙刷可以用多久，电动牙刷刷6分钟可以吗】3、健康人至少每季度换一次，有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经常进行清洁消毒。

电动牙刷能用多久？孕妇能用电动牙刷，拥有正确、规范刷牙的刷牙工具，更能有效的消除菌斑及污垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
妊娠期间容易患虫牙，这是因为妊娠期唾液中的酸性大量增加，而酸过多又是导致虫牙的原因，再一个原因是妊娠期间易恶心，牙刷一放入口中，孕妇就会有恶心的反应，所以约有三成多妇女一旦怀孕，就开始不再刷牙，导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。所以不能充分地刷净牙齿。
温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚刷牙和三餐之后漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕，妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。为了孕妇的健康，孕妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健：刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交合处，然后用1.5牛的力，通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉，刷上下牙内面时，同样刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷。从不同的方向、角度慢慢的延伸并与牙面紧贴。刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。刷的时候要仔细，牙齿的内外面和胶合面都要刷到，特别是靠后的磨牙，一定深进去刷。科学的刷牙时间为2—3分钟，用力1.5牛，每天早晚两次刷牙，饭后要好好漱口，剔除剩下的残渣是最好的牙刷使用1个月更换一次。总之刷牙动作要轻，不要用力过猛，但要反复多次。
怀孕的女性吃食品时要咀嚼充分，若是吃不易咀嚼的食品，饭后要好好漱口，再剔除剩下的残渣是最好的。