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健康知识|头疼按哪个部位止疼，缓解各种头疼的按摩图( 二 )

小知识



6、白菊蜜胶茶

配方：蜂蜜、蜂胶水溶液（当地蜂产品公司购买）各适量， 杭白菊1克 。

用法：沸水1杯冲泡杭白菊， 待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴混合后代茶饮 。

主治：主治感冒 。

7、蜜奶感冒茶

配方：蜂蜜15克， 牛奶1杯 。

用法：将鲜牛奶煮沸， 待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之， 日服2次 。

主治：感冒 。
原则上讲， 无论是用中药汤剂还是成药， 都要依据辨证的结果进行施治， 这就需要在医生指导下使用 。 但是， 如果了解下面一些家庭常备中成药， 一般感冒就可自己选用， 不必到医院去请教医生了 。

( 1 ）银翘解毒丸（片）：此药可谓家喻户晓， 人人皆知 。 银花、连翘解毒， 解的是风热之毒 。 本药是治疗风热感冒的 。 如发热较重， 稍有些怕冷， 基本上不出汗， 即便有汗也不多， 头胀痛， 全身不适， 四肢疫懒， 口渴思饮， 咽喉肿痛等才可以服用 。 每次1--2 丸或4 一6 片， 每日2 次 。

( 2 ）感冒清热冲剂：用于体内蕴热、外受风寒之邪， 觉得身上发热、怕冷、头痛、全身不舒服、流清鼻涕， 还带点儿咳嗽、口苦、嗓子干等， 可选用此药， 可以清除热邪、解除表证 。 每次1 袋或2 袋， 每日2 次 。

( 3 ）表里双解的防风通圣丸：伤风感冒没有及时治疗， 迁延日久， 以致外邪不解， 发热、怕冷、头痛、口苦、咽干、鼻塞不通气等：又内有积热， 大便秘结、小便发黄， 用之有效， 每服6 克， 每日2 次 。

( 4 ）九味羌活丸：主治风寒感冒， 具有解表散寒、祛风湿止疼痛等作用 。 外感风寒、风湿疼痛、并兼有汗等， 每次服6 --9 克， 每日2 一3 次， 姜葱汤或温开水送服 。

( 5 ）专治时行感冒咳嗽的桑菊感冒片：外受风热之邪， 全身微有发热、稍有恶寒、鼻塞不通气、头痛、口渴、咽痛， 并有明显咳嗽等， 如流感、支气管炎、咽炎等， 可用之， 以疏风散热、宣肺止咳 。 每次4 片， 每日2 次 。

( 6 ）暑天感冒需服蕾香正气水：暑热季节， 外受风寒， 内有湿浊， 出现发热、怕冷、头痛、胸闷不舒、肚子疼痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻、口淡无味， 治宜辛散风寒、祛湿化浊 。 每次10 毫升， 每日2 次 。 亦可服藿香正气丸， 每次l-2 丸， 温开水或姜汤送下， 每日2 次
睡不够头疼按什么穴位可以缓解按太阳穴 。 按摩太阳穴， 有提神醒脑， 止痛消疲的功效 。
太阳穴的正确位置是在颞部， 眉梢与目外眦之间， 向后约一横指的凹陷处就是太阳穴 。 按摩时首先调整好身体姿势， 坐站皆可， 但要身体端正， 脊背挺直， 挺胸收腹， 情绪稳定， 精神集中 。
坐或站好后将手掌搓热， 贴于太阳穴， 稍稍用力， 顺时针转揉10—20次， 逆时针再转相同的次数 。 也可以将手掌贴在头上， 以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上， 稍用力使太阳穴微感疼痛， 然后， 顺逆各转相同的次数 。 一般按摩的次数可多可少， 可以按照大脑疲劳的程度调整 。
扩展资料：


头痛其它按摩穴位：
1、整个头部疼痛 选穴：合谷穴
如果整个头部都一跳一跳地疼痛， 那么按摩合谷穴能帮助你 。 而且由于头痛与肩部血流不畅有关， 所以配合肩井穴的按摩， 效果会更好 。 位置：合谷穴在手背上， 手指张开的时候， 拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧， 拇指轴关节手指一方 。
【健康知识|头疼按哪个部位止疼，缓解各种头疼的按摩图】要点：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上， 沿着拇指的骨头边缘按 压， 你会觉得很舒服， 但又稍微觉得有点疼， 没关系， 你可以再加点力气按压 。

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