“芒种至，盛夏始”｜一年中湿热最重的时节里，应该如何养生？
【“芒种至，盛夏始”｜一年中湿热最重的时节里，应该如何养生？】本文转自：北青网
芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，预示着仲夏时节正式开始 。 芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令 。 “芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种” 。
“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种” 。 芒种这个时节气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大 。
芒种时节心火容易亢盛，易导致心肾水火之间失去平衡，出现烦躁易怒、焦虑、失眠多梦等症状 。
芒种节气养生关键词：
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