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喂奶时怎样产生奶阵( 二 )

小知识



一般情况下， 奶阵的时间会在1~2分钟左右， 如果宝宝用力在吃的话， 会持续更久一些 。
对于母乳充足的宝妈来说， 可以提前准备毛巾或防溢乳垫， 以免弄湿衣服 。 而对于奶水一般货不足的宝妈来说， 可以将奶水存储起来， 以备宝宝不时之需 。
哺乳期怎么增加奶阵 在生产之后， 很多初产的妈妈会担心自己的母乳不通或是不足， 不能满足宝宝的需求， 因此， 也采用了很多催奶的方法， 用来增加奶水的分泌， 那么， 如何加快泌乳速度？大家一起来学习一下 。

1. 增加吸吮的频率

宝宝吸吮乳头时， 对于乳汁的分泌是最强有力的刺激， 因此， 增加宝宝吸吮乳头的频率， 那么， 泌乳素的刺激会加大， 分泌乳汁的量也会增多， 并且在宝宝吃奶的时候， 会出现多个奶阵 。

2.喂奶的正确姿势

采用正确的喂养宝宝的姿势， 使宝宝在吸吮乳头的时候， 能够与妈妈的乳房在同一水平线上， 如果宝宝较小， 妈妈需要将宝宝用手臂托起， 尽量让宝宝与妈妈的乳房接近， 同时妈妈可以用手指托起乳房， 让宝宝把乳头和乳晕吸入口中， 那么乳房的乳腺受到吸吮的刺激， 会增加泌乳量 。

3.妈妈要保证饮食营养的合理化

哺乳期的妈妈， 需要有营养的饮食， 并且要饮食多样化， 以便给宝宝营养全面的乳汁 。 除了保证正常的三餐饮食之外， 在饮食的间隙可以喝两次汤， 平时多喝水， 对于乳汁的分泌非常有好处 。
怎么才能增加奶阵次数 母乳一般一个奶阵间隔两小时或者4小时， 要根据孩子的大小来决定 。

对于母乳喂养， 有的人讲这次喂了奶下一次什么时候喂， 这个间隔大约多久一次， 其实母乳喂养叫按需哺乳， 而不是人为给它设置一个间隔， 只要孩子饿了、孩子想吃奶， 随时都要喂， 这叫按需哺乳 。 但是现实生活中这种按需哺乳有的时候做不到， 所以会让孩子形成一个条件反射， 形成一个习惯， 把这个时间点给卡住 。 这个时间点到底间隔多久最恰当， 其实要根据孩子胃的大小以及胃对母乳的吸收时间来定 。 一般孩子的胃很小， 最开始就像乒乓球那么大， 是很小的， 慢慢随着他长大胃也会逐渐增大， 奶的容量就会更多 。 孩子这个奶完全吸收了之后大约多久？一般也就是两个小时左右， 1-2个小时就需要喂一次奶， 孩子喂大了之后可以两个小时喂一次奶， 甚至孩子长大了之后可以4个小时喂一次奶， 所以这个间隔到底多久一次还需要看孩子的大小来定， 才能知道他到底多久就饿了， 饿了就给他喂这样的一个间隔， 这个间隔最好不要超过4个小时， 刚刚生完的孩子可能一个小时就需要喂一次 。

哺乳期的妇女需注意乳房的保养， 洗澡的时候注意按摩， 平时穿宽松的胸衣， 避免压迫乳腺造成堵塞 。 另外， 注意不要让宝宝含着乳头睡觉， 这样不仅不卫生， 而且容易引起窒息、呕吐， 同时还会影响婴儿牙床的发育， 导致畸形 。
哺乳期经常有奶阵 奶阵是什么？
奶阵是女性在哺乳期， 突然乳房感到有几根乳腺管隐约膨胀而伴有轻微胀痛， 随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出的现象 。
奶阵的学名叫喷乳反射， 有些地方俗称“奶惊”， 易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后 。 奶阵来临时奶水会很充盈， 即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来， 乳房摸起来会较之前硬 。
不难看出， 奶阵多了， 宝宝吸吮的乳汁量就很大 。 在宝宝一次吃奶的过程中， 几乎有百分之七十以上的乳汁都是通过奶阵获得的 。 很多背奶的妈妈， 也会发现用吸奶器吸奶的时候， 只要奶阵来了， 会有一大股乳汁出来 。

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