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健康知识|肝血不足吃哪些中成药，肝血不足吃什么中成药调理

小知识


肝血虚吃什么中成药肝血不足：证见眩晕、眼涩、视物不清 ， 或雀盲、面色萎黄、爪甲不荣 ， 失眠、多梦 ， 肢体麻木 ， 或筋脉拘急、肌肉制动 ， 甚则搐搦震颤 ， 月经量少或闭经 ， 可见于各种贫血、夜盲症、慢性肝炎、高血压等 。
茶疗不仅可治病 ， 更能起到养生保健的作用 ， 当疾病尚未侵袭或刚刚入侵时 ， 在饮食上小小的注意一下 ， 疾病就不再那么猖狂了 。 身体内的各种要素都要均衡 ， 要素不均衡时 ， 身体就易出现症状 ， 做适当的调理 ， 保持体内的均衡 ， 肝血就不再不足了 。
具体的你可看下
肝血不足吃什么药病情分析：肌体损伤 ， 阴血流失；或损伤日久 ， 累及脾肾 ， 致脾肾亏虚 ， 而脾主运化 ， 为生血之源 ， 后天之本 ， 肾藏精 ， 精血互生 ， 肝肾同源；或伤后致肝之藏血功能失健 ， 而形成肝血不足之候 。 意见建议：建议食疗 。 以脏补脏法 ， 鸡肝味甘而温 ， 补血养肝 ， 为食补养肝之佳品 ， 较其它动物肝脏补肝的作用更强 ， 且可温胃 。 以味补肝 ， 首选食醋 。 补肝血、食鸭血 ， 鸭血性平 ， 营养丰富 ， 肝主藏血 ， 以血补血是中医常用的治疗方法 。 舒肝养血 ， 吃菠菜 。 菠菜具有滋阴滋燥 ， 舒肝养血等作用 ， 是补肝血最好的食物之一 。
肝血不足吃什么中成药好血虚指营血不足出现虚弱的病理 。
风燥指风与燥两种邪气的相合 ， 多感于秋燥时令 。
在调理方面 ， 最好不要用药 ， 是药三分毒 ， 建议用温和的方式进行调理 。

果蔬也有补血功效 ， 大家不妨多多选择常吃果蔬 。

下面介绍两种补血妙品 。
南
瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成份 。 南瓜中还有钴和锌 ， 钴是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成
熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素 ， 这些都是补血的好原料 。 因此 ， 清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品” 。
甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素 ， 其中铁的含量特别多 ， 每公斤达9毫克 ， 居水果之首 ， 故甘蔗素有“补血果”的美称 。
尽管如此 ， 还是建议大家荤素搭配 ， 多种来源的营养 ， 才更有益于健康 。

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