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健康知识|过度紧张会出现哪些症状，人过度紧张会产生什么症状

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过度紧张会导致哪些疾病什么是疲劳综合症？在现代社会中 ， 由于生活节奏加快 ， 竞争日趋激烈 ， 生活行为方式的改变 ， 许多人用心、用脑过度 ， 身体主要器官长期处于透支的超负荷状态 ， 而造成亚健康的症状 ， 称之为疲劳综合症 。 2、人为什么会得疲劳综合症？人体由于体力、脑力劳动过度 ， 神经系统长期超负荷和无规律地工作 ， 导致大脑功能失调 ， 反应迟钝 ， 头晕 ， 注意力不集中 ， 健忘 ， 出现躯体乏力 ， 肌肉酸痛等症状 。 神经系统和躯体长期处于一种紧张状态 ， 还会导致精力和体力的严重透支 ， 迫使腑脏系统超负荷运转而致使机体；功能低下 ， 于是失眠多梦、体虚乏力、面色晦暗、精神不振等疲劳症便大量发生 。 3、疲劳综合症有哪些临床症状？患有疲劳综合症的人会有很严重不适的感觉 ， 表现为失眠多梦体虚乏力、体弱多病、面色晦暗 ， 肌肉酸痛 。 性功能减退 ， 病情加重或产生慢性疾病 。 4、疲劳综合症应如何保健治疗？针对亚健康状态与慢性疲劳综合症均以疲劳为其主要表现 ， 在治疗方法上 ， 要注意劳逸结合 。 在保健方面 ， 目前以"调、修、清、补"为保健原则 ， 这一点专家们已经达成共识 ， 最好的治疗就是"保健" 。 5、疲劳是如何形成的？（人为什么会疲劳？）疲劳是由于体力和脑力过度透支或来自外界的各种压力 ， 对人体机体的细胞器官造成损伤 ， 导致功能紊乱、失衡、衰竭 ， 机体自由基增多、废物排泄形成障碍 。 具体表现在：1、能量、肝糖元过量消耗 ， 血糖下降；2、血乳酸、尿素氮在体内积聚 ， 蛋白质分解物大量残留在体内 ， 自由基增多不能及时清除；3、体内环境变化 ， 细胞、器官遭受破坏 ， 无法修复再生 ， 神经损伤等 。 6、疲劳综合症有哪些具体表现呢？疲劳综合症因体质、年龄、性别的差异 ， 其外在表现不同 ， 老年人的疲劳综合症主要表现在：免疫力低下、胸闷气短、精神不振、颈肩腰背酸痛等；中年人的疲劳综合症主要表现在精力不足、头昏脑胀、健忘失眠、虚汗潮热、性功能衰退、面色萎黄等；女性的疲劳综合症主要表现在：面色无光泽、皮肤粗糙无弹性、失眠多梦、四肢乏力、内分泌失调、黄褐斑增多、自信心不足等 。 7、为什么疲劳会引发心、脑、肾等方面的疾病？因为疲劳最容易损伤细胞 ， 使细胞衰老、死亡 。 人体物质的合成、分解、交换 ， 能量的转换、新陈代谢等生理功能均在细胞内进行 。 人体的重要生理功能 ， 一般随年龄增加而缓慢下降 ， 心细胞、脑细胞、肾细胞的自由基也随之增加积累 ， 导致细胞功能受到损坏和微徨出现障碍 ， 从而引发心、脑、肾等疾病 。 8、为什么"极度疲劳"会引发"过劳死"？"过劳死"是由于过度的压力和疲劳导致细胞缺氧、损伤死亡 ， 能量急骤下降或能量供应不足 ， 自由基急骤增多而无法排出 ， 机体徨系统断路而造成的 。 "过劳死"已成为一种社会现象 ， 严重威胁着现代人的健康 。 40岁左右的中年由于压力大 ， 过度劳累 ， 在日本城市人口中尤为突出 ， 并呈逐年上升趋势 。 中年人是过劳死的高发人群 。 9、为什么"过度疲劳"会引起性功能减退？中医所称之精即"精华之气" ， 乃人身之最为珍贵的真元之精气 ， 它存在人体腑脏的肾脏之中 ， 精气不足则性溃也 ， 疲劳之过极则精气不足、神乱 。 所以过度疲劳会使植物神经紊乱 ， 肾功能减退 ， 从而引起性功能减退 。 10、为什么老年人比青年人更容易疲劳？

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