喝完酒怎样安全喂奶( 五 )
没错 ， 我们正深陷于另一种迷失当中 。 但是我们最后终于问自己：如果我们能够获取并运用更强大的力量 ， 是否比自己徒然无益的孤军奋战会更有智慧 ， 尤其是在我们自己经过一段时间反复证实无法奏效之后? 如果按一下开关 ， 就能开启灯光 ， 我们不认为持续在黑暗中尝试摸索是明智之举 。 我们无法完全靠自己获得清醒 。 这并非我们所学习到可以保持清醒的方式 。
同时充分享受清醒的生活也不是一个人独自可以完成的工作 。 只要我们能够考虑少数几个有别于我们原本陈旧想法的观点 ， 即使是暂时性的 ， 我们就已经作了一个正确的决定 ， 迈入快乐、健康的新生活 。
原本我们深信绝无可能会发生此事 ， 但这种变化此时此刻正出现于我们成千上万的会员之中 。
喝了啤酒喂奶会怎么样 2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡 ， 不要吃那些刺激性的物品 ， 包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等 。 酒：一般而言 ， 少量的酒可促进乳汁分泌 ， 对婴儿亦无影响;过量时 ， 则会抑制乳汁分泌 ， 也会影响子宫收缩 ， 故应酌量少饮或不饮 。 咖啡：会使人体的中枢神经兴奋 。 1杯150毫升的咖啡 ， 即含有100毫升的咖啡因 ， 正常人1天最好都不要超过3杯 。 虽无证据表明它对婴儿有害 ， 但对哺乳的妈咪来说 ， 应有所节制地饮用或停饮 。 太过刺激的调味料：如辣椒等物 ， 哺乳妈咪应加以节制 。 3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化 ， 且热量偏高 ， 应酌量摄取 。 4、香烟和烟草：如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话 ， 尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收 。 研究显示 ， 尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响 ， 因此 ， 哺乳妈咪最好能戒烟 ， 并避免吸入二手烟 。 5、药物：对哺乳妈咪来说 ， 虽然大部分药物在一般剂量下 ， 都不会让宝贝受到影响 ， 但仍建议哺乳妈咪在自行服药前 ， 要主动告诉医生自己正在哺乳的情况 ， 以便医生开出适合服用的药物 ， 并选择持续时间较短的药物 ， 达到通过乳汁的药量最少 。 另外 ， 妈咪如果在喂了宝贝母乳后服药 ， 应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝贝 ， 这样宝贝才会更加安全 。 6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生 ， 产后妈咪不妨多观察宝贝皮肤上是否出现红疹 ， 并评估自己的饮食 ， 以作为早期发现早期治疗的参考 。 因此 ， 建议产后妈咪喂母乳 ， 并避免吃到任何可能会造成宝贝过敏的食物 。
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