土豆换种新鲜做法，每天都是一种做法，酸酸甜甜的很好吃
当我学会一种新的菜式 ， 想与人分享时 ， 人们己住进楼房每家是进门关门 ， 邻里关系很是陌生 。 我尝试着与我的邻居分享我的美食 ， 大家从最初见面点头问好到可以聊几句 ， 到现在开始分享各自的美食 ， 邻里关系亲近不少 。 所以 ， 哪家有好吃的美食 ， 就赶紧记录下来 ， 朋友圈成了我们每天必晒 ， 每天必看的东西 。 每一道食材都是有灵魂的 。 现在的餐饮除了对质量的高度重视以外 ， 也越来越注重菜品的摆放和造型 。
土豆是非常好的高钾低钠食品 ， 很适合水肿型肥胖者食用 ， 由于其钾含量丰富 ， 几乎是蔬菜中最高的 ， 所以还具有瘦腿的功效 。 土豆中含有丰富的膳食纤维 ， 有助促进胃肠蠕动 ， 疏通肠道之功效 。 食用土豆后 ， 胃肠对土豆的吸收较慢 ， 停留在肠道中的时间比米饭长的多 ， 因而更具有饱腹感 ， 与此同时还能帮助带走一些肠道内的油脂和垃圾 ， 所以具有通便排毒作用 。 所以说 ， 小编还是告诉你们 ， 多吃土豆有好处 ， 特别是想要减肥的妹子 ， 可以一试！
每天都是一种做法 ， 时间久了再好吃可能都厌烦了 ， 今天我们就用土豆换种新鲜的做法 ， 土豆洗净切薄片 ， 锅中倒入清水 ， 大火把水烧开后 ， 放入土豆片 ， 蒸10—15分钟 ， 把蒸熟的土豆放入容器中 ， 趁热用勺子或擀仗压成土豆泥 。 把胡萝卜洗净切丁 ， 葱洗净切末也放入土豆泥中 。 打入一个鸡蛋 ， 放入盐 ， 胡椒粉 ， 搅拌均匀后再放入一勺的淀粉 ， 半勺面粉 ， 用筷子搅拌均匀 。 把搅拌好的土豆泥装入裱花袋中 ， 或装入保鲜袋中 ， 口扎紧后在一角剪出一个口 。 锅中倒入油 ， 油温六成热时 ， 挤入土豆泥 ， 土豆泥的形状 ， 可自行调整 ， 炸至金黄漂起即可 。 看自己喜欢什么样的酱 ， 就陪在一起吃 ， 反正小编就喜欢番茄酱 ， 酸酸甜甜的很好吃！这种做法 ， 我还是第一次分享出来 ， 大家不妨一试 ， 真的超好吃 。
【土豆换种新鲜做法，每天都是一种做法，酸酸甜甜的很好吃】特色小吃在一代又一代传人和大师的传承发扬之下 ， 品种越来越多 ， 口味越来越丰富 ， 外形也更加的美轮美奂 ， 甚至有很多特色小吃在大师的手中堪比博物馆里存放的艺术品 ， 让人舍不得下口 ， 更不忍心去破坏这份美好 。 想必这就是特色小吃的最高境界了吧 。 欢迎各位美食家们 ， 可以提出意见或建议 ， 或者在下方评论处留言 。 如果你喜欢美食 ， 也可以点击收藏或者分享给朋友们 ， 让美食传递给更多的人！
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