最佳答案 大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。体脂怎么测 ， 测量体脂的办法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！解答：1 肥夹子 。用手指在身体
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大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。体脂怎么测 ， 测量体脂的办法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.肥夹子 。
用手指在身体特定部位拾取皮下脂肪 ， 用脂肪夹测量厚度 ， 然后用公式估算体脂率 。
优点：准确 ， 价格低廉 ， 测量结果稳定 。
缺点：需要良好的技巧才能准确测量 ， 不适合超重人群 。因为皮下脂肪太厚 ， 可能会降低准确率 。
2.生物电流电阻分析 。
【测量体脂的办法 体脂怎么测】通常被称为脂肪磅 ， 它通过水、肌肉和脂肪等不同身体成分的阻力来估计身体脂肪的数量 。精确的脂肪磅 ， 比如健身室的InBody ， 会从手掌和脚底释放微电流 ， 流经全身 ， 而只依靠脚底的脂肪磅相对不精确 。
优点：操作简单 ， 省时 ， 价格相对持平 。
缺点：测量结果会受到身体水分多少的影响 ， 当天早晚的结果会有很大差异 ， 所以测量结果只能作为参考 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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