最佳答案大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。苦瓜怎么吃才减肥 ， 苦瓜如吃才减肥很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！解答：1、苦瓜生吃是最好
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大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。苦瓜怎么吃才减肥 ， 苦瓜如吃才减肥很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、苦瓜生吃是最好的减肥方法 。浸泡在水中会使苦瓜中的有效物质流失 。
2、苦瓜虽然特别苦 ， 但是可以促进消化 ， 有助于减肥 。肥胖是由体内脂肪堆积引起的 。保证每天三个左右的苦瓜洗干净生吃减肥最快 。虽然味道很可怕 ， 但是减肥效果特别好 ， 还有排毒养颜的功效 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
【苦瓜如吃才减肥 苦瓜怎么吃才减肥】
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