大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人吃了油条还是不知道怎么补救 。现在让我们来看看！答案：1 。这种感觉
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大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人吃了油条还是不知道怎么补救 。现在让我们来看看！
回答：
1.这种情况不需要补救措施 。减肥过程中偶尔吃一两根油条，不会对身体造成任何伤害，也不会对减肥效果产生明显影响 。
2.油条虽然是高热量油炸食品，但是少吃点对整个减肥计划不会有太大影响 。
3.建议计算当前食物的总热量 。油条已经吃完了，其他食物的热量摄入也要相应减少或者适当增加一天的运动量，这样就不会有影响了 。
【减肥吃了油条如何补救 减肥吃了油条咋补救】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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