老醋木耳的做法糖醋汁 老醋木耳的做法凉拌
老醋木耳的家常做法？01用温水快速泡发木耳 。把泡发好的木耳用水清洗干净，攥干水分，切成末 。02芹菜收拾清洗干净，控干水分，切成末 。03青椒用水清洗干净，控干水分，切成末 。葱，姜切成末 。04把切好的木耳，芹菜，青椒，葱，姜，一起放入碗中，放入盐，味精，五香粉 。05再把鸡蛋打入碗中，拌和均匀，搅拌成鸡蛋液 。06锅里放入油加热，油热后放入鸡蛋液小火煎塌 。07煎塌至鸡蛋液稍凝固，成饼状后，翻面煎塌至没有生鸡蛋液即可 。End
老醋木耳做法？把木耳用温水泡发，切葱姜片，肉丝，锅中放油，倒入肉丝，葱姜片，翻炒，把木耳倒入，加老醋，鸡精，盐，炒七八分钟即可 。
凉拌木耳和老醋果仁在一块吃产生的做用？木耳中铁含量极为丰富，所以常吃木耳能养血驻颜，让人肌肤红润，容光焕发，还可以防治缺铁性贫血；木耳中的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用 。
【老醋木耳的做法糖醋汁 老醋木耳的做法凉拌】木耳不但营养丰富，食用方法也很多，凉热均可，荤素皆宜，今天就用木耳做一道特别适合夏天的凉菜——老醋木耳 。
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