草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

夏天一晒就黑怎么办?

小知识

【夏天一晒就黑怎么办?】首先应该了解,是什么启动了开关,令黑色素生成呢紫外线污染过敏源和缺水的长期刺激,让肌肤源源不断地生成多余的黑色素.
你的问题提得比较模糊,我就说说关于美白的东西吧:)
1.补水是关键.美白前先保湿 ， 可以提高皮肤角质层的含水量 ， 健全皮肤表层细胞组织 ， 而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感 。 尤其适用于敏感和干性皮肤 ， 以及混合偏干性的皮肤 。 角质层过薄的皮肤 ， 就更应该注意这一点了 ， 在使用美白产品之前 ， 先用保湿精华素护理皮肤 。
除此之外,每天要喝尽可能多的水,有益于全身的新陈代谢.对皮肤也有非常好的功效.水是美容圣物 ， 早晨醒来应及早空腹喝凉白开 ， 如在水中加片柠檬 ， 则美容效果更明显 。 晚上睡前30分钟也请喝一小杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可有效防止皱纹生成 。
2.防晒.在防晒霜的选择上 ， 一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品 ， 这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑 。 最好选择SPA+++,防晒系数为30的防晒产品.
然后还要注意了,一般说来 ， 敏感和干性皮肤 ， 适合物理性防晒产品 ， 混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品 。 外出的时候 ， 建议配一瓶防晒喷雾 ， 轻轻一喷 ， 为美白加分！
3.就是您关注的问题,吃美白的食物了.
含有维他命C、E的食物 ， 尤其是熟西 红柿 ， 防晒又美白 。 猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！在这里,我特别提倡吃番茄,番茄不仅可以美白,还能抵抗肌肤老化,这里我还要推荐一下圣女果,就是樱桃番茄,它除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,圣女果中含有谷光汰和番茄红素等特殊物质,这些物质可促进人体的生长发育并且可以增加人体抵抗力,延缓衰老.另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌物的侵害,并可提高人体的防晒能力.圣女果的功效是我在最新一期的瑞丽服饰美容上看的.
摄入的食物是否使色素沉淀 ， 也是美白能否见效的关键 。 我们要少吃酸性食物 ， 比如肉类、油脂、酒类、白糖等 。
还要提一点就是不仅夏天要防晒,一年四季都要防晒,当然,夏天紫外线的照射特别强烈,如果你化妆的话,隔离霜和粉底最好也选择能隔离紫外线的,这个你在购买产品的时候可以多关注一下.
另外 ， 外出的时候最好戴太阳镜 ， 太阳镜可以减少强光对眼睛的刺激 ， 以及防止紫外线对眼睛及周围皮肤造成伤害 ， 从而大大降低了眼部色斑和皱纹产生的危险 。 在阳光较强的户外 ， 最好选择深色镜片 ， 黑色、茶色、灰色的滤光效果不错 ， 而且一定要选镜面或吊牌上有注明防 UVA 、 UVB 和 CE 标志的太阳镜 。
遮阳伞也是必备,双面幻彩和雪银布的防晒指数 UPF 值都高达 50 ， 防紫外线效果很好 。 T ／ C 烧花布主原料为棉与化纤 ， 采用先进热离子隔离技术 ， 熔化表层棉质部分 ， 形成若隐若现的花纹 ， 不仅防紫外线效果佳 ， 而且隔热性能好 。
其实外出时最好穿长袖衣裤,避免阳光直晒.
晒后还可取用家中鲜芦荟 ， 刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上 ， 有镇定和美白的作用.
夏天吃什么可以美白关于描写夏天的古诗有哪些描写春天.夏天.秋天.冬天的古诗幼儿园夏天的雷雨教案很有夏天的感觉是什么歌的歌词夏天吃什么蔬菜好用排比句写夏天的风光或景观夏天的雨作文用三种修辞手法300字夏天是几月到几月夏天文案干净短句有哪些 夏天经典句子

    推荐阅读


    上一篇：夏天钓鱼的技巧掉半水好还是深水

    下一篇：绿萝怎么养才能更旺盛绿萝用什么肥