天气越来越冷，孩子吃点山药，补钙和大脑
天气越来越冷 ， 所以我们必须注意孩子的防寒和保暖 。 在生活中 ， 我们经常看到很多孩子的手有冻伤 ， 父母感到非常痛苦 。 在冬天 ， 您可以制作更多防寒 ， 温暖的食物供儿童食用 ， 不仅可以使身体变热 ， 而且还可以补充钙和大脑来生长身体 ， 提高免疫力和预防疾病！
红烧排骨炖山药是一道非常养生的美食 。 它主要用两种材料排骨和山药 。 它不仅味道柔软和粘稠 ， 而且还具有丰富的营养价值 。 孩子不仅可以温暖地吃身体 ， 还可以帮助他们成长和发育 ， 他们的身体会更强壮 ， 病的也会更少 。
【天气越来越冷，孩子吃点山药，补钙和大脑】山药中所含的山药淀粉酶和多酚氧化酶可缓解人体疲劳 ， 促进胃肠道消化 ， 对脾胃虚弱的人具有良好的保护作用 。 如果您的孩子有消化不良 ， 胃痛 ， 腹胀等 ， 可以让孩子吃点山药 。
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